Омоложение, правильное функционирование мозга, регуляция частоты сердечных сокращений, кровяного давления и уровня сахара в крови и даже более эффективное действие вакцин — это лишь часть полезных свойств здорового сна. Читаем и настраиваемся на то, чтобы сегодня оказаться в кровати немного раньше обычного. Мотивирующие цитаты о пользе сна…

Для того чтобы приготовить это блюдо вам понадобиться реально не более 10 минут. Салат подойдёт тем, кто держит пост. Получается очень свежий и хрустящий салат, который может быть полноценным блюдом, а может быть и гарниром (например, для рыбы). Овощные салаты. Пост. Постный. Рецепты. Классические рецепты. Простые рецепты. Вкусно.

Кадр из фильма «Поездка в Милан», реж. Эудженио Каппуччо, 2022 В российском прокате можно посмотреть картину Эудженио Каппуччо «Поездка в Милан». Итальянские комедии давно заняли определенную нишу в киноиндустрии, особенно в отечественном прокате. Из года в год в России и в мире выходят незатейливые и духоподъемные картины из солнечной страны.

Летняя Олимпиада 1980 года, проходившая в Москве и нескольких других столичных городах Советского Союза, стала важным событием в жизни нашей страны, поскольку она была первой в истории олимпийского движения, проходившей на территории Восточной Европы. Но тогда мало кто знал, что Генеральный секретарь ЦК КПСС Леонид Брежнев предлагал отказаться

Актёра Ивана Бортника называли тенью Владимира Высоцкого. Говорили, что ради знаменитого друга Бортник готов пожертвовать всем — здоровьем, семьёй, ролями. Многие выдавали себя за друзей Высоцкого, но вот Иван реально был одним из них. Он прикрывал Володю даже тогда, когда тот уходил в тяжёлый запой, подставляя режиссёра и коллег. Бортник

Новая порция демотивирующих картинок обо всём на свете для вашего отличного настроения в середине рабочей недели! В этом выпуске: про первый день за рулём, про обычный завтрак на Дальнем Востоке, про лучшую защиту от перегрева процессора и многое другое!

— американский фотограф

Люди неосознанно используют слова предков, но если бы они знали об их силе, то прибегали бы к ним чаще. Выражение «Чур меня» вырывается порой у взрослых, а дети часто используют во время игры. И в этом нет ничего удивительного. Так делали пращуры, чтобы призвать славянского бога Чура, который помогает очерчивать границы и выстраивать защиту.