Для этого автору понадобились такие материалы: Мебельный щит 300x20x1200 мм, Брус 25x50x900 мм,50x50x2500 мм,100x100x2500 мм. Болты с гайками M5x200 мм, M4x80 мм, M5x300 мм Болт M5x300 мм 1 и гайка M5 — 4 шт. Шайба нейлоновая M5 — 8 шт. Шайба кузовная M5 — 14 шт. Саморез 80 мм — 4 шт. Резиновая накладка на ножки чтобы не…

Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым. Петли TRX – отличное приспособление для тренировок. TRX — одно из самых популярных направлений в современном фитнесе. Ими пользуются и в тренажёрных залах и дома. Если вы ещё не знаете, что это такое – вам на официальный

О, спорт, ты — мир! Нечего на даче только металл гнуть, шашлык шарить, пиво пить. Надо и спортом заняться как самим, так и детям. Правда, для этого придется сперва «металл погнуть» ну и отметить это дело пивом и шашлыком. В очередной серии проекта «Made of Metal» — баскетбольный щит. Совместная работа меня и отца. Батько изучил…

Не судите строго! Вот что я решил сделать для сына! Выбирая материал мой выбор пал на трубы из полипропилена. Так как работаю в сфере строительства с работы принес никому не нужных полуметровых кусков труб прикупил тройники и дело пошло. Паяльник уже давно пылился в кладовке! Конечно же перед началом надо было нарисовать хотя бы примерный…

Если вас беспокоит красота вашего тела, вы хотите сбросить лишний вес, или подробнее узнать, где у вас находятся бицепсы с трицепсами, приглашаю посетить тренажерный зал или фитнес-клуб «Бульдог». Здесь вы сможете тренироваться под руководством тренерского состава самой высокой квалификации. Тренажерный зал Осокорки оснащен новейшим

Современные магазины предлагают вниманию покупателей огромный выбор спортивных уголков. Как правило, модели очень похожи между собой, а их качество довольно часто является средним. Поэтому, более рационально будет смастерить спортивный уголок собственными руками. Он станет любимым местом ребенка. Функциональность мини — спортивной площадки,…