Как же приятно после тяжелого дня лечь в свою мягкую и уютную кровать. Накрыться одеялом, взбодрить подушку и спокойно уснуть. Рабочий день в этот момент заканчивается, но другая жизнь только начинается. В этой жизни любой из нас может быть супергероем, миллионером, спортсменом или просто наблюдателем. Можно прожить жизнь или понаблюдать за ней.

Как же приятно после тяжелого дня лечь в свою мягкую и уютную кровать. Накрыться одеялом, взбодрить подушку и спокойно уснуть. Рабочий день в этот момент заканчивается, но другая жизнь только начинается. В этой жизни любой из нас может быть супергероем, миллионером, спортсменом или просто наблюдателем. Можно прожить жизнь или понаблюдать

Учитывая, насколько пугающими и неприятными могут быть ночные кошмары, специалисты заинтересовались возможностью их предотвращения, в том числе и полного «отключения». Несмотря на то, что было проведено не так много исследований в этой области, ученые предполагают, что ответом на данный вопрос могут послужить люди, владеющие техниками

Во время того, как человек спит, в его голове протекает множество странных и интересных процессов. Когда тело отключено, но мозг работает, человек видит сны. Но иногда в таком состоянии могут происходить жуткие и пугающие вещи, которые имеют свою трактовку. Различные галлюцинации Иногда люди во сне могут видеть очень странные сюжеты,

Никто не любит, когда ночью им снятся отвратительные и жуткие кошмары о призраках и ужасных чудовищах вместо сказочных принцев, замков и драконов. Иногда на утро от таких снов начинает болеть голова, сновидец начинают думать о плохом, у него портится настроение и весь день идёт наперекосяк. Чтобы такого не происходило, желательно просто забыть

Во сне зачастую все кажется очень красочным и детальным, однако проснувшись, человек не может вспомнить, что же ему снилось. А если и может, то только какие-то отрывки, которые тоже быстро забываются. Мы узнали у кандидата психологических наук, сомнолога-консультанта Алексея Мелехина, в какой из стадий сна мы видим сновидения и почему…

Человечеству всегда хотелось обуздать свои сновидения, научиться управлять ими, ведь в снах наша душа свободна от земного и может нам поведать многое о нас самих. Мир в сновидениях очень похож на реальный, поэтому трудно поддается осознанию, что это сон. Когда во сне происходит что-то фантастическое или страшное, тогда это осознание может…

Зигмунд Фрейд и более современные сомнологи считают, что сновидения призваны снимать психическое напряжение, удовлетворяя желания, даже самые потаенные и часто противоречащие морали общества, в котором живет человек. Во сне мы ведем себя как дети, сдерживающие центры молчат, и желания могут быть самыми непосредственными, вплоть до смерти…

Сновидения – образы, возникающие в сознании спящего человека. Их содержание бывает обычным, это реальные люди и события, но иногда мы просыпаемся в недоумении. Увиденное ночью, не хорошее и не плохое, его просто невозможно понять. Почему снятся странные и непонятные сны, может это игра воображения, а может предупреждение или подсказка?

Вопрос о том, почему мы видим сны, ученые задавали себе не раз. Но до сих пор наверняка известно лишь то, что сновидения совпадают с фазой быстрого сна. Дальше — одни догадки.

Людям всегда интересно разгадать тайну своих сновидений. Нам не терпится узнать, к чему снятся ушедшие в мир иной наши родственники или знакомые, какие-либо события и даже иконы святых великомучеников и угодников.

Наш эксперт – заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов. О том, как важен сон для человека, всем хорошо известно. Но всё-таки мы ещё раз напомним.