denispup

Почему нам нужен кальций?

Не секрет, что организму для полноценного функционирования нужны химические элементы в достаточном количестве. К числу полезных минералов относится кальций, который содержится, прежде всего, в костях и зубах любого человека. Остальная часть приходится на кровь, органы и ткани. Дефицит кальция приводит к развитию остеопороза, а у маленьких…
+489
  • 0
  • 15 526
Fern

Немного солнца в хмурый день. Хватает ли вам витамина D?

«Солнечный» витамин D прописывают пациентам педиатры и геронтологи, диетологи и эндокринологи, терапевты, гинекологи, неврологи и иммунологи, ведь спектр его влияния на организм огромен, а дефицит почти поголовен. Наш эксперт – врач-диетолог, научный сотрудник отделения персонализированной диетотерапии Клиники ФИЦ питания и биотехнологии…
+102
  • 0
  • 3 666
Mnedwyn

Гадаем по телу. Эндокринолог назвала популярные мифы о витамине D

Витамин D за последние годы стал одним из лидеров по упоминаемости. Множество исследований посвящены изучению его работы, а также вопросам недостатка или переизбытка. При этом витамин D один из самых мифических — различных заблуждений, связанных с ним, очень много. О том, что знать о нем, aif.ru рассказала врач-эндокринолог, заведующая…
+196
  • 0
  • 5 341
Barca

8 продуктов, которые снабдят витамином D лучше солнца

​​​​​​​ От депрессии спасёт селёдка. От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек по всему миру. Причём формулировка «страдают» — не преувеличение. Этот элемент жизненно важен для многих процессов внутри организма. Например, при дефиците невозможно нормальное усвоение кальция — а это значит, что ногти, волосы, зубы, кости…
+256
  • 0
  • 6 972
Yansssi

Полный гид по витамину D

Витамин D может играть определенную роль в профилактике и лечении сахарного диабета, заболеваний репродуктивной системы, гипертонии, непереносимости глюкозы, рассеянного склероза.      ​​​​​​​ Витамин D – витамин солнца, витамин, который присутствует в очень немногих продуктах питания и доступен в качестве пищевой добавки. Естественным…
+177
  • 0
  • 6 346
weyder4

Витамин Д: что нужно знать про волшебный солнечный витамин?

5 февраля 1928 года немецкий химик Адольф Виндаус получил Нобелевскую премию по химии за то, что он впервые в мире синтезировал чистый витамин D2. Этот день считается днем рождения витамина D. На самом деле, история исследований витамина D охватывает несколько десятилетий и работали над этой проблемой, конечно, не один Адольф Виндаус, а…
+438
  • 0
  • 15 820
dimasik

Надо ли вам пить витамин D? И откуда сегодня такая мода на него?

АвторЕвгения Скворцова D — кажется, самый популярный витамин на сегодня. Ему приписывают свойства едва ли не «волшебной таблетки» от хандры и проблем со здоровьем. Так ли это на самом деле, что будет, если не пить витамин D, и можно ли его «перепить», The Village выяснил у врачей. Марина Шувалова Кандидат медицинских наук, член…
+487
  • 0
  • 16 767
vegan

Симптомы дефицита витамина D

Зарубежные медики назвали симптомы дефицита витамина D, которые часто не замечают, а это довольно опасно, так как его недостаток влияет на способность организма человека противостоять различным заболеваниям, пишет Российская газета. Ученые отметили, что часто многие проявления дефицита витамина D люди склонны принимать за последствия стресса
+115
  • 0
  • 3 441
DakaN

Как витамин D влияет на риск смерти при коронавирусе?

Так как тема коронавируса актуальна и интересна многим, продолжим рассуждать на тему борьбы с вирусом, но уже с точки зрения науки. Ежедневно по ТВ можно слышать выступления политиков на тему того, что кто-то ответит за все последствия этой страшной пандемии. Перекладывание вины и поиски виноватого хоть и важны, но как говорил Мартин Лютер
+84
  • 0
  • 2 988
Nuadadi

6 причин, почему нам всем нужно больше витамина D

Обязательно прочитай! Он помогает нам чувствовать себя лучше, энергичнее, защищает от многих болезней. Вот 6 главных причин, почему витамин D так важен для нашего организма. ЭТО НЕ ВИТАМИН, А ГОРМОН Наше тело генерирует 90% витамина D, и только 10% поступает из пищи. Когда солнечный свет попадает на кожу, организм самостоятельно…
+173
  • 0
  • 5 090
Turg

7 наивных вопросов про витамин D

Глядя на затянутое тучами осеннее небо, многие задумываются о приёме витамина D. Разберёмся, насколько это необходимо и как делать это правильно. Наш эксперт – руководитель НИЛ клинической эндокринологии ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России, профессор кафедры внутренних болезней ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова», профессор
+47
  • 0
  • 1 252