Lara

Упражнение на подключичную мышцу

От состояния подключичной мышцы зависит правильное положение ключицы. Подключичная мышца слаба, и проблемы могут возникнуть при падении на бок, ударах в плечо, травмах ключицы. Поэтому так важно тренировать эту маленькую мышцу. Вот специальное упражнение на неё.       ​​​​​​​ Подключичная мышца находится в передней области плечевого
+168
  • 0
  • 5 002