IgorV

Сорняки, которые гораздо полезнее овощей на грядках

Удаляя с грядок дикоросы, мы не задумываемся, что иногда по ценности и пользе для здоровья они превосходят культурные растения, которые мы так заботливо выращиваем. Многие люди не понимают, зачем есть крапиву с одуванчиком, ведь на рынке и в магазине и так полно зелени и овощей, а если хочется экологически чистых продуктов, их можно
+329
  • 0
  • 10 479
ilin

Эфирные масла, которые полезно иметь под рукой

Издревле люди использовали эфирные масла. Они высоко ценились. Еще Египетские фараоны применяли эфирные масла при захоронении мумий. Часто упоминаются масла мирры и ладан в Библии. Еще в далеком прошлом, люди использовали эфирные масла в парфюмерии, однако большинство из них очень полезны для здоровья. Применяются масла нанесением
+145
  • 0
  • 6 047
M.R.X

Имбирь против вирусов

Имбирь поможет вам не заболеть, даже когда все вокруг кашляют и чихают. Вот 4 убедительных довода в его пользу! Во-первых, в имбире много антиоксидантов, без которых полноценного иммунитета не бывает. Антиоксиданты нужны для бодрости Т-лимфоцитов – клеток, которые охотятся за вирусами. А еще они помогают активно вырабатывать антитела,
+161
  • 0
  • 5 901
aneg67

Полезные перекусы всего на 100 калорий

Перекусывать полезно и вкусно, да еще с малым потреблением калорий? Разве это реально? Да! Нужно только знать, что есть. Забудьте вы, наконец, про эти вредные и калорийные чипсы и им подобные снеки, начните уже питаться правильно и, что немаловажно, правильно и полезно перекусывать. Здоровое питание вовсе не значит, что придется отказаться
+105
  • 0
  • 4 257
alfalux

Полезные свойства ячменной воды

Ячмень – это цельное зерно, богатое витаминами группы В, железом, кальцием, магнием, марганцем, селеном, цинком, медью, белками, аминокислотами, пищевыми волокнами, бета-глюканами и различными антиоксидантами. Употребление ячменной воды на регулярной основе помогает держать многие проблемы со здоровьем в страхе и питает ваше тело. Помимо
+87
  • 0
  • 3 108
g6242006

Что лечит обычная гвоздика

Среди большого разнообразия пряностей гвоздика занимает особое место. Она обладает пикантным и ярким ароматом и широко используется в кулинарии. Но не все знают, что гвоздику можно применять в лечебных целях. Вот 5 проблем со здоровьем, с которыми поможет справиться гвоздика. Есть веская причина иметь в своем кухонном шкафу такую
+105
  • 0
  • 4 499
Gregory919

Помогает ли лимон от коронавируса?

Такие популярные народные средства профилактики респираторных инфекций, как мед, чеснок и лимон, обладают общеукрепляющим действием. Лимон — один из главных компонентов в народных рецептах средств от сезонных простуд и гриппа. Этот плод оказался в центре внимания и в период распространения в России новой коронавирусной инфекции. По мнению…
+58
  • 0
  • 2 164
Zayner

Напиток, помогающий при болезни лёгких

Во время пандемии забота о здоровье выходит на первый план. Тем более теперь есть возможность уделить себе любимому время, которого вечно не хватало. Врачи рекомендуют не только регулярно мыть руки с мылом и не ходить на улицы, но и правильно питаться, а также пить много воды. Зарубежные врачи неоднократно отмечали полезность чая с куркумой.
+91
  • 0
  • 3 940
sadikh

Стакан кобыльего молока может быть полезен для здоровья

О пользе кумыса писал еще Лев Толстой, о чем упоминает автор статьи. Он оказывает непосредственное влияние на систему пищеварения, а также содержит ферменты, обладающие антимикробными свойствами, что делает их эффективным средством в борьбе против бактерий, грибков и вирусов. Втечение многих веков жители степей Центральной Азии рассказывают
+80
  • 0
  • 4 888
zenian

Прогулки спасут вас от диабета и гипертонии

А женщин еще и защитят от ожирения. Результаты исследования, проведенного учеными из Университета штата Массачусетс, были представлены в ходе ежегодной конференции Американской ассоциации по изучению сердечно-сосудистых заболеваний. Конференция проходила в начале марта в Финиксе, штат Аризона. Исследователи проанализировали собиравшиеся
+149
  • 0
  • 5 008
Yurgas

Полезные свойства яблочного уксуса

Яблочный уксус является незаменимым продуктом, который должен быть на каждой кухне. Сфера его применения широка. Яблочный уксус помогает избавиться от большого перечня заболеваний, используется в кулинарии и даже применяется как эффективное средство для похудения. Такой распространенный продукт, как яблочный уксус, нашел применение в
+213
  • 0
  • 6 491
mudlogger

Как селен влияет на наше здоровье

Микроэлементы наряду с витаминами играют серьезную роль в жизнедеятельности организма. ВОЗ признала микроэлемент селен важнейшим компонентом питания. И не напрасно. В чем состоит положительное воздействие селена (Se) на здоровье, в каких продуктах его можно обнаружить в высокой концентрации и как возместить дефицит селена? Микроэлементы…
+215
  • 0
  • 6 137
Tankoslesar

Почему нужно срочно ввести в свой рацион сок сельдерея

Сок сельдерея сейчас в тренде. Почему это не просто дань моде и целебный напиток выдержит испытание временем, рассказывает основатель всемирного движения сока сельдерея Энтони Уильям. Он заслужил доверие миллионов людей во всем мире, в том числе знаменитостей и профессиональных спортсменов, которые не могли найти способ исцеления от
+102
  • 0
  • 4 637
Superfly

Врачи рассказали о пользе красной фасоли в борьбе с болезнью Альцгеймера

Красная фасоль за счёт содержания большого количества витаминов группы В служит хорошим способом профилактики болезни Альцгеймера. Это касается витамина В6, который укрепляет нервную систему. Также красная фасоль богата витамином В3, или ниацином, который понижает уровень холестерина в организме, а также предупреждает развитие рака
+114
  • 0
  • 3 883
GGGGG

Как употребление одного молока в течении месяца может сказаться на здоровье

На самом деле, что будет? На этот вопрос даже у экспертов существует два противоположных мнения. Одни говорят: если нет противопоказаний к лактозе, пейте, сколько душе угодно – от молока никакого вреда не будет. Другие не рекомендуют пить его часто ни в коем случае. У каждой из сторон есть свои аргументы. В 2014 году аргентинские медики…
+130
  • 0
  • 4 045
KlYoPa

Полезные свойства масла расторопши

Мaслo расторопши — бесценный пищевой и диетический продукт, подаренный нам природой. Оно выступает мощным средством профилактики широкого спектра недугов, и нашло активное использование в народной медицине. Вот какими свойствами обладает масло расторопши. Масло расторопши обладает поразительными свойствами и, самое главное, способностью…
+254
  • 0
  • 8 948
kbg1979

Бальзам для печени из тыквы

При всех перечисленных полезных свойствах тыквы, их взаимодействие с медом может произвести поистине целительный эффект на наш организм. Как известно, мед является одним из самых сильных иммунно-стимулирующих средств, борющихся с всеми видами воспалений, бактериями и вирусами, также его рекомендуют принимать при заболеваниях
+100
  • 0
  • 2 263
Zulut

Какие болезни можно вылечить салом

Сало предотвращает атеросклероз и онкозаболевания, очищает печень и дает немалый энергетический заряд. Вспомогательное при застое желчи. Если взять за правило каждое утро натощак рассасывать (не съедать, а именно медленно сосать) маленький кусочек сала (размером кусочек сахара), то через два месяца желчный пузырь сам справится с избытком…
+103
  • 0
  • 3 694
Mikhail1976

Почему нужно срочно включить в свой рацион кокосовое масло

Есть множество причин, почему стоит добавить 2 столовые ложки этого масла в свой рацион. Это поможет сбросить лишний вес и улучшить общее состояние здоровья. Если говорить о супер продуктах, то в этот список обязательно нужно включить кокосовое масло. Есть множество причин, почему стоит добавить 2 столовые ложки этого масла в свой рацион.
+202
  • 0
  • 7 414
Lelik

Полезный крем для торта из творога и бананов: отлично дополнит бисквит

Творожно-банановый крем – это блюдо для любителей правильного питания и правильных сладостей в том числе. Используем только полезные компоненты, никаких жирных сливок или сливочного масла. Такой крем отлично дополнит сухие бисквитные коржи. Также его можно использовать для приготовления быстрых тортов из печенья без выпечки. Либо вообще…
+204
  • 0
  • 5 111