Вегетарианство, веганство и сыроедение — дань моде или образ жизни с духовно-философским подтекстом? Кто такие вегетарианцы? Это люди, сознательно отказавшиеся от употребления мясной пищи, т.е. мяса, птицы, рыбы и морепродуктов. Основу их рациона составляют растительные и молочные продукты. Здесь всё просто:

Вариант приготовления кофе набирает популярность по всему миру — люди в кофе добавляют масло. Масло нашло свое применение в кофейных чашках благодаря предполагаемым преимуществам сжигания жира и ясности ума, хотя многие любители кофе находят это нетрадиционным. Давайте разберемся. Зачем люди пьют кофе с маслом Мысль добавить сливочное…

Старость – удивительная штука, которая в России будто бы наступает раньше, чем во всем остальном мире. Только у нас девушки «сморщиваются» в 28 лет. Только у нас сорокалетних женщин перестают принимать на работу, потому что «да вы на больничные все время ходить будете, у вас же давление». Как только женщина переступает сорокалетний рубеж, ее

Фельдшер сразу узнал этого мужичка. По-спринтерски ускоряясь, мужик стремительно набирал обороты, чтобы успеть на шипящую сжатым воздухом электричку, закрывающую двери. Кто-то из доброхотов придержал ногой закрывающиеся двери, и в последний момент мужик всё-таки успел запрыгнуть в битком набитый людьми тамбур. Одет он был даже не скромно —…

Рыбное блюдо — это всегда вкусно и полезно. В рыбе содержится большое количество полезных веществ, а потому не пропускайте «рыбные дни» в своей семье. Рыбное блюдо: Белая рыба с соусом и овощами Ингредиенты: 1 красный перец 1 томат средний 1 лайм 500 г филе трески  (или другой белой рыбки) 1/2 белого лука 2 зубчика…

Высокий ритм жизни уже стал для нас привычным. Мы стремимся успеть как можно больше и попасть в несколько мест сразу, лишь бы ничего не упустить. Кажется, пора немного сбавить темп и научиться расслабляться. Тем более что у Heineken 0.0 и известного шеф-повара Виталия Истомина есть отличная идея, которая в этом поможет. Все просто:…

Мышечная боль после тренировки – штука непонятная. Ведь если болит, значит, что-то не в порядке. С другой стороны, поговорка No pain, no gain («Нет боли – нет выгоды»), любимая спортсменами, как будто говорит об обратном. Откуда берется послетренировочная мышечная боль? Советские тренеры рассказывали о молочной кислоте, которая раздражает…

Вы никогда не слышали о биохакинге? Неудивительно: этот подход к биологии человека только набирает обороты. Биохакер Марк Мошел – о том, как подвижность, осознанность, музыка позволяют нам лучше понять свою природу, избавиться от стресса и быть ближе к самим себе. Биохакинг – это системный подход к биологии человека, который…

О том, что сахар и сладкая пища связаны с развитием лишнего веса и диабета, сегодня знают многие. Кроме того, нередко можно встретить утверждение о том, что соль и сахар – «белая смерть», и большая доля правды в этом есть. Избыток кристаллического сахара, добавляемого к различным продуктам и напиткам, не способствует ни стройности, ни здоровью.

Фото: Михаил Джапаридзе/ТАСС Вся человеческая история подсказывает, что «здоровый образ жизни» – это опасная и искусственная ересь. ЗОЖ жалок именно из-за своей изначальной лживости. А отвратительным он становится, когда эту ложь начинают превращать в деньги. Вся человеческая история подсказывает, что «здоровый образ жизни» – это опасная

Дед посадил топинамбур в голодные годы, прочитав, что он выводит шлаки и токсины, лечит изжогу, гастриты и, кроме того, полезен при диабете. Ни у кого из нас не было диабета, но деда это не остановило. Думаю, он даже жалел, что нельзя будет применить топинамбур по его целебному назначению. В дедушке был силен дух экспериментаторства. Очень…

Каких только невероятных вещей не встретишь в этом мире: истребить энергетических вампиров, исцелиться под «песню» чаш, расчесать волосы каменным гребнем, повысить сексуальность дымом полыни — чего только не придумают онлайн-хилеры, пользуясь всеобщей одержимостью мистикой и верой в тайны предков. Что будет, если в акустически настроенную воду

Основанная Гвинет Пэлтроу компания Goop, занимающаяся производством косметики, продуктов питания и других товаров для здорового образа жизни, за время своего существования неоднократно подвергалась критике. С момента громкого скандала с продажей вагинальных нефритовых яиц, созданных якобы для улучшения сексуальной жизни, не прошло и года, а…