snowhead

Пищевая привычка, из-за которой люди глупеют и теряют память

Вот что происходит, если вы постоянно отказываетесь от завтрака. Завтрак обеспечивает организм энергией после ночного периода голодания. Это помогает восстановить уровень сахара в крови и предотвратить усталость и раздражительность. Также утренний прием пищи способствует лучшей работе мозга и повышению когнитивных функций, таких как
+94
  • 0
  • 3 207
aliksvyzist

«Ленивые» вареники на пару — идеальный завтрак для всей семьи

Для приготовления этого блюда вам понадобится мультиварка. Нет времени на приготовление завтрака? Вас выручит этот рецепт. Почти все сделает мультиварка, а вареники получатся очень вкусными и сытными. Вам понадобятся: Творог — 200 г Яйцо — 1 шт. Мука — 3 ст. л. Сода — на кончике ножа Ванильный сахар или изюм — по…
+129
  • 0
  • 5 538
Donkoxtooy

Вкусный завтрак из творога, который точно понравится ребёнку

Все знают, как полезен творог, особенно для растущего организма. Однако, наши дети не всегда хотят есть творог на завтрак, чаще всего предпочитая вредное печенье или конфеты. Сегодня мы предлагаем объединить приятное с полезным: давайте приготовим вкусные батончики, которые богаты кальцием и витаминами группы В. Для приготовления
+149
  • 0
  • 4 026
asdfghjkl

Когда времени нет, но хочется поесть чего-то горячего, просто заворачиваю начинку в лаваш и отправляю в духовку

Сегодня на завтрак приготовила любимому фаршированный лаваш. По сути, это просто рулет со вкусной начинкой, которую ты можешь менять в зависимости от того, что нашлось в твоем холодильнике. Мне очень нравится такая концепция утренних блюд! Что у меня получилось, показываю далее в статье. Фаршированный лаваш Прелесть этого блюда в том, что…
+172
  • 0
  • 5 803
Dmitrier

Что произойдет с твоим телом, если есть 3 яйца в день.

Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной рацион всего лишь 3 яйца и посмотрите, как улучшится здоровье в очень короткие сроки! Кости и зубы Кальций очень плохо усваивается нашим организмом без витамина D.
+283
  • 0
  • 11 615
andreytier

Яблочные оладьи, от которых не поправляются, можно объедаться смело

Пышные оладьи с яблоками — это отличный вариант завтрака как для детей, так и для взрослых. Подобным рецептом пользуются немецкие хозяюшки. Готовятся оладушки довольно быстро и без лишней возни из простых и доступных продуктов. При этом результат — выше всех похвал! Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как приготовить яблочные оладьи,
+455
  • 0
  • 14 624
ZurabSTK

Творожная запеканка как в детском саду: пошаговый рецепт и секреты приготовления

Узнали, как ее готовят в детсадах. Фото автора Надежда Мустафаева: Pexels Самые вкусные запеканки из творога были в нашем детстве: с румяной корочкой, нежным вкусом, нарезанные идеально ровными порциями — точно пирожные. К ним полагалась ложка сметаны — пальчики оближешь. Впрочем, детвора так и делает: как только на завтрак…
+245
  • 0
  • 7 521
Zhurvalera

Выходя замуж за бармена, знала, на что подписывалась, десерты приобрели волнующий вкус

Рождественская песня We wish you a merry Christmas посвящена пудингу. На Рождество англичане всей семьей готовят пудинг, и по традиции каждый член семьи должен участвовать в приготовлении блюда. Хотя пудинги готовят в разных странах мира, пудинг считается английским десертом. У историков есть несколько версий происхождения пудинга. По одной из
+597
  • 0
  • 17 778
Fesius

Шашлыки в подметки не годятся изысканной закуске из яиц, показываю поэтапно, как ее готовить

Простые блюда из яиц миллионы готовят каждый день. Ну как же отказаться от ароматной яичницы на завтрак? Это не только питательное, но и очень полезное блюдо. Более того, готовить такое блюдо проще простого, оно делается буквально в два счета. Только порой обычные поджаренные яйца могут надоедать. Что делать в таком случае? Как простейшие…
+381
  • 0
  • 12 297
Посейдон

Едва забрезжил рассвет, а яичные маффины уже готовы, домашние объедаются первоклассным завтраком

Как приготовить сытный завтрак из кабачков знает кулинарный эксперт Евгений Клопотенко. Мы несколько видоизменили рецепт его яичных маффинов с грибами и овощами. Печем их с самого утра, и рады, что они не теряют своей пышности к обеду. Завтрак из кабачков Ингредиенты 5 яиц 0,5 кабачка 1 помидор 1 сладкий перец 3–4…
+197
  • 0
  • 7 572
fersan25

Пальчики оближешь, а не сырники, хоть творога в них нет

Я не ем молочные продукты уже достаточно давно. Но моя любовь к свежим и ароматным сырникам слишком велика, чтобы я отказывалась от лакомства. Я долго искала действительно стоящий рецепт сырников без творога. Пробовала и видоизменяла разные варианты. И наконец-то готова поделиться с тобой тем, что у меня получилось. Сегодня я расскажу, как…
+246
  • 0
  • 8 975
Sall

Ленивые вареники с вишней и творогом

Как и в прошлом году, этим летом вишни подоспели рано. В нашем саду ягод немного, но на семью хватает. Едим плоды в основном свежими, но иногда я из них что-то готовлю. К примеру, в выходные выпекала пирог по рецепту любимой бабули. А вот ленивые вареники с вишней — более будничное блюдо. Не поверите, но ленивые вареники я даже на завтрак…
+249
  • 0
  • 6 070
Wertolet80

Старый хлеб не выбрасываю - готовлю из него вкусный и сытный завтрак для своей семьи

Бывает так, что у вас остался залежавшийся хлеб и его никто не хочет есть, да и выбрасывать рука не поднимается. Вы купили свежий хлеб, а вчерашний все лежит и лежит. В моей семье больше предпочитают ржаной черный хлеб, а белый ем я, обычно беру его для бутербродов на утро и каждый раз весь не съедаю, а потом покупаю свежий и так всегда.
+230
  • 0
  • 6 636
KotBayun75

Знакомый кондитер рассказал, как выбрать качественную сгущенку, а не подделку

Вкусная сгущенка — залог отличного настроения и удачного застолья. Многие из нас любят добавить эту ароматную сладость к чаю, блинам, оладушкам, домашним вафелькам. Но некоторые современные производители могут работать не совсем честно. Они добавляют к своему продукту красители и подсластители, что может пагубно повлиять на здоровье человека.
+515
  • 0
  • 17 659
Sky

«Холодные мюсли» с кефиром: рецепты полезных завтраков, на приготовление которых уходит всего пару минут

Только холодные мюсли полезны в полной мере. Не все знают, что горячие завтраки с подогретым молоком могут вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта, особенно у людей после 30 лет. Идеальным вариантом завтрака являются холодные мюсли. Для них чаще всего используется кефир. В обзоре – 4 рецепта холодных мюсли с кефиром, на
+142
  • 0
  • 5 061
yOke

Что произойдет с телом, если будешь есть 3 яйца в день

Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной рацион всего лишь 3 яйца и посмотрите, как улучшится здоровье в очень короткие сроки! Кости и зубы Кальций очень плохо усваивается нашим организмом без витамина D.
+183
  • 0
  • 9 372
NickLep58

Смотрим паек солдата из 1945 года. Что ели в окопах

В руки историкам попал самый настоящий сухой паек солдата времен Второй мировой. Они распаковали продукты и даже решились попробовать. Так называемый рацион «К» разрабатывался в качестве боевого сухпайка. Легкий, питательный, рассчитан на один прием пищи. Упаковка представляет собой компактную коробку, она картонная и двойная, содержимое…
+179
  • 0
  • 5 435