Особый прием помогает опытным боксерам остановить агрессивного соперника. С помощью Торпеды можно выйти из самых сложных ситуаций, но без тренировок обойтись не получится. Основная задача — освоить сайд-степ, чтобы уходить в сторону от напирающего противника. Сделать это человеку неопытному будет сложно: грубая атака обычно выбивает из…

Когда на ринг против профессионального ММА-бойца, покрытого шрамами опытного воина, вышел невзрачный мужик из толпы, зрители разочарованно зашумели. Никто еще не подозревал, насколько внезапным и зрелищным станет схватка. Профик с самого начала смотрел на соперника сверху вниз, притом буквально. Он расслабленно пошел на сближение и тут же…

Инструктор спецназа по рукопашному бою считает, что даже неподготовленный человек может защитить себя от боксера или бойца. По словам инструктора, отработка практики проста и ставится даже новичком за короткое время. Школа спецназа рекомендует выстраивать защиту, основанную на трех ответных ударах. По слова инструктора, атака боксера

Слишком уверенный в себе украинский воин осмелился бросить вызов самому королю Муай-Тай. Буакав, прославившийся по всему миру боец, принял вызов не моргнув глазом. Надо признать, что Сергей Куляба боец достаточно сильный и уж точно техничный. За его плечами ряд уверенных побед над топовыми соперниками — ему было, что показать в ринге. И в…

Авторитетный опытный боксер решил быстро наказать соперника в ринге. Торопиться не следовало: ММА-боец уверенно поставил авторитета на место. 40 лет для боксера возраст солидный. Выносливости становится поменьше, зато опыта уже обычно хватает, чтобы держаться на равных с более молодыми соперниками. И авторитет начал бой очень грамотно.

Уличная драка требует одного эффективного удара. Все остальное будет работать против вас. Тренер по Кудо поделился техникой, которая позволит разобраться с настойчивым оппонентом за короткий отрезок времени. Обычно на улицах оба соперника стараются достать до лица и, соотвественно, избежать удара самому. Концентрация в любом случае на

Уличная драка всегда застает врасплох. Хорошо, если есть опыт. А если не дрался никогда в жизни? Тренер по ударной технике Станислав Еремин рассказывает, как выйти победителем даже из такой непростой ситуации. Хулиганье на улицах редко обладает навыками правильного боя. Почти никто не обращает внимание на защиту нижней части тела. Драка

Новое исследование показало, что левши являются гораздо более успешными бойцами, чем правши. Ученые считают: у них больше шансов на победу. Исследователям пришлось изучить данные о карьере 10 000 профессиональных боксеров и бойцов смешанных единоборств. Оказалось, что левши имеют преимущество из-за эффекта неожиданности — нестандартная

Бой русского спецназовца с американским атлетом стал похож на поединок двух богатырей. Оба соперника показали невероятный профессионализм, вот только американец стал горячиться уже во втором раунде.

Трое подвыпивших наглецов решили ограбить на улице пенсионера. Они еще не подозревали, что ситуация развернется для них самым плачевным образом. Инцидент случайно попал на камеру наружного видеонаблюдения. Хорошо заметно, что один из нападающих, видимо заводила, пытается морально задавить пенсионера. Грозный «бык» вообще не ожидает отпора

Инструкторы не зря говорят: мускулы не имеют значения. В любой схватке важна только скорость, сила и техника. Это правило лишний раз доказал поединок между Эриком Эшем и Джеймсом Томпсоном, по прозвищу Колосс. Уже первый раунд показал, что шутливый настрой и мускулы Колосса бесполезны: он оказался колоссом на глиняных ногах. Удивительная…

Встреча в темном подъезде с неприятными оппонентами вполне может подстерегать каждого. Ситуация достаточно распространенная. Обычные приемы самообороны в тесных условиях работают плохо. Инструктор по рукопашному бою рассказал подробно, как поступать в такой непростой ситуации.

На улице не обмотать кулак бинтом, да и перчаток там не будет. Чтобы не повредить костяшки, набивать их нужно заранее — в домашних условиях сделать такие тренировки совсем не сложно.

Храбрый боец смело вступился за честь своей девушки, раскидав как кегли троих хулиганов и распугав еще десяток их наглых друзей. Он даже не стал особо с ними разговаривать: взял и сделал так, как должен поступать настоящий мужчина.

В данной статье представлена десятка лучших боксёров мира со всего света. Они становились лучшими в разные времена. Они собраны из различных весовых категорий. Этот топ был составлен по рекомендации фанатов, а также различных журналов о боксе. Чтобы стать великими боксерами, они много над собой работали, совершенствовались с каждым днем. Теперь,

Смелый парень защитил честь своей девушке, раздав сразу трем наглецам в присутствии еще десятка их обозревших товарищей. Не стал разводить слюни, а просто сделал то, что и должен был сделать настоящий мужик!

Постановка удара в советской школе бокса считалась одной из сильнейших в мире. Костя Цзю, трехкратный чемпион СССР и чемпион мира показал, как бить лучше всего.

Вы сотню раз представляли себе драку и даже практиковали «боевой» оскал перед зеркалом в ванной. Возможно, даже пробовали показать отражению те три приема каратэ, на секцию которого ходили в девятом классе. Круто. Но ничего из этого не имеет никакого значения, когда вы смотрите в налитые кровью глаза накачанного стероидами урода, решившего во