Dmitrier

5 упражнений для мощных плеч: прибавляем 4 сантиметра в ширину

Для того, чтобы получить мощные широкие плечи, нужно лишь время и немного усидчивости для тренировок. Инструктора придумали множество самых разных комплексов упражнений, которые очень быстро дают нагрузку и заставляют плечи расти. Мы собрали 5 лучших упражнений – с ними процесс пойдет гораздо быстрее. Жим штанги стоя Это упражнение…
+201
  • 0
  • 5 005
Dawnterror

Накачанный силач вышел и проверил свои силы против каратиста и мастера джиу-джитсу

Насколько опасен может быть бодибилдер в бою и помогают ли вообще мышцы в поединка? Силач вышел против мастера джиу-джитсу и карате, чтобы проверить свои силы на практике. В первом поединке против качка вышел реальный каратист, обладатель черного пояса. Он старался добить культуриста ногами, но тот показал неожиданную ловкость и свалил…
+87
  • 0
  • 4 008
Sergilio45

Гигант почувствовал силу и вышел против каратиста и мастера джиу-джитсу

Насколько опасен может быть бодибилдер в бою и помогают ли вообще мышцы в драке? Качок вышел против мастера джиу-джитсу и карате, чтобы проверить свои силы на практике. В первом поединке против качка вышел реальный каратист, обладатель черного пояса. Он старался добить культуриста ногами, но тот показал неожиданную ловкость и свалил каратиста
+116
  • 0
  • 4 515
307

Алексей Шредер. Зачем физкультурнику из села рекорды?

Алексей Шреддер - физкультурник с довольно внушительными силовыми рекордами. В этом сюжете мы поговорим о рекордах, здоровье, тренировках и многом другом, а там же узнаем что думает Алексей о таком спортсмене как Андрей Смаев.
+94
  • 0
  • 3 125
Rabusta

Огромные силачи и боевые искусства: сила на ринге была бесполезна

Качки из спортзала с подъемом очередного веса начинают чувствовать себя героями и суперменами. Но за огромными мускулами обычно нет ничего, способного противостоять бойцу. Большинство силачей, хоть и могут тягать огромный вес, за пределами своей стихии очень неуклюжи и медлительны. Они умеют работать с весом, но когда дело начинает
+226
  • 0
  • 6 603