Утром зарядка, вечером йога, в среду бассейн, в субботу кардиотренировка с инструктором, в воскресенье – степ. Жизнь в таком ритме – это нормально. Сейчас не быть членом какого-нибудь фитнес-клуба просто несолидно, и чем выше социальный статус, тем позорнее не заниматься спортом. Фитнес стал трендом. Но вот странный пара­докс: количество

Модель: Jess Yeh @ Фотограф: Meiji Nguyen @meiji_nguyen_photography Название: A Racquet Sport Публикация: varmagazine

Модель: Ysaunny Brito @ysaunnybrito Фотограф: Thierry Le Gouès @thierrylegouesofficial Название: No Limits стиль: Marcell Rocha | прически: Jerome Cultrera | мейк-ап: Paco Blancas

В последнее время люди стали следить за тем, что выкладывают производители продуктов питания на прилавки магазинов. А там сплошь загадочные слова, например мальтодекстрин. Что это, польза и вред для нашего организма, стоит ли его бояться, употребляя в пищу – об этом в нашей статье.

Задыхаешься уже на второй минуте тренировки или начинает болеть бок? Скорее всего, ты неправильно дышишь. Мы решили узнать у эксперта как нужно дышать во время бега.

Целый ряд громких спортивных скандалов заставил обывателей обратить внимание на мельдоний, как действует этот препарат, мало кто знает, но эксперты международных организаций сошлись на том, что вещество способно искусственным образом повышать результаты спортсменов. Именно это и послужило причиной для включения мельдония в список допинговых

В преддверии Чемпионата мира по футболу 2018 в интернете, новостях по телевизору и в прессе чаще встречается новое имя – Вика Лопырева. Биография южной красотки из Ростова-на-Дону, символа главного спортивного состязания года, полна захватывающих дыхание успехов, красочных глянцевых фото и тысяч километров путешествий.

Знакомьтесь, эту милую девушку зовут Сара Дамьянович, и она по праву может считаться одной из самых привлекательных телеведущих в мире. Работает она на сербском телевидении, где ведет прогноз погоды. Но у девушки есть еще одно хобби, которое переросло в профессиональное увлечение.

Лишний вес является серьезной проблемой для огромного количества людей во всем мире. Кто-то пытается сбросить его при помощи диеты, кто-то - при помощи физических нагрузок, но добиться результатов вовсе не так уж и просто. Давайте посмотрим на подборку людей, которым удалось избавиться от лишнего веса, полностью преобразив свой внешний вид. Эти

Очень соблазнительно выглядят девушки с подтянутой спортивной фигурой. Можете в этом убедиться из сегодняшней подборки фотографий. Возможно, они кого-то мотивируют не наедать жиры, а заняться спортом;)

Собрал для вас 10 самых интересных на мой взгляд костюмов которые были замечены на трибунах стадионов на которых проводятся матчи чемпионата мира по футболу. Давайте проголосуем за самый оригинальный и креативный костюм.

Девушка решила продемонстрировать всем свое мастерство владения мячом, а чтобы это все выглядело еще более эффектно, она надела короткое обтягивающее платье и обувь на высоком каблуке.

В преддверии чемпионата мира по футболу в России во Флоренции прошел турнир по Кальчо сторико (calcio storico). Это разновидность футбола, включающая элементы борьбы и регби. В ежегодном турнире участвуют четыре команды. Матч длится 50 минут без перерыва и замен. Команды могут использовать любые средства для победы, в том числе элементы борьбы и

19 мая в Татарстане погибли два спортсмена-парашютиста, 1970 и 1984 года рождения. Инцидент произошел во время свободного падения с высоты 4000 метров. На высоте 1600 метров парашютисты стали раскрывать парашюты. В этот момент один из них влетел в уже раскрывшийся парашют другого. От удара оба потеряли сознание и спустились на землю на запасном

При беге сердечно-сосудистая система человека испытывает сильные нагрузки, что вызывает учащенное дыхание. Начинающие, неопытные бегуны часто не умеют контролировать дыхание, чтобы не задыхаться, из-за чего понижается эффективность тренировки. При беге на средние и длинные дистанции особенно важно правильно дышать, чтобы дать возможность кислороду

Несмотря на совсем юный возраст, для этой девочки не существует никаких препятствий, так как любое из них она преодолевает с завидной легкостью.

Большинство тешит себя мыслью о том, что питаться правильно — дорого и накладно, поэтому они даже не двигаются в этом направлении, предпочитая сохранять тот уровень питания, какой у них был всегда. Когда возникают болезни, то встать на ноги становится сложнее: организм изношен, причем изношен добровольно. А ведь можно было беречь его, чтобы

Заниматься спортом нынче модно. Кто-то делает это дома, кто-то ходит в фитнес-центры. Обе группы уверены в своей исключительной...