annakl777

За продуктами для долгой жизни нужно спешить на рынок, а не в супермаркет

Все знают, что правильное питание — залог крепкого здоровья и долголетия. Но разобраться в том, какие продукты действительно полезны, не так уж просто. Что ж, в этом вопросе нам поможет книга известного публициста Майкла Поллана под названием «В защиту еды». В ней активист здорового питания подсказывает, как научиться правильно питаться и с
+555
  • 0
  • 16 157
paulo20223

Готовлю чиа-пудинг впрок, целую неделю не переживаю, чем кормить семью по утрам

Раньше я искренне не понимала, почему так много людей фанатеет от чиа-пудингов. С самим продуктом я была строго на вы. А когда впервые попробовала приготовить тот самый десерт с семенами чиа, еле осилила порцию. Было глупо полагать, что, закинув все ингредиенты в банку на глаз, можно получить что-то вкусное в результате. С…
+247
  • 0
  • 8 850
RaMS

Как использовать продукты с истекшим сроком годности: 7 практичных решений

Освежитель из старого молотого кофе Даже самая внимательная и рациональная хозяйка не всегда может уследить за сроком годности продуктов. А иногда случается и так, что мы не обращаем внимание на этот нюанс в магазине и становимся «счастливыми» обладателями скисшего молока. Однако такие ситуации – не повод расстраиваться. Есть масса
+349
  • 0
  • 10 799
Sergei2000

Чем заесть вечерний голод, печаль и скукотищу, чтобы не набрать лишнего

Диетологи в один голос вещают: вечером лучше отказаться от плотного перекуса, мучных или мясных продуктов. Лучше предпочесть этому ужин из легких продуктов. Ведь в позднюю пору метаболизм человека замедляется и пищеварительной системе затруднительно справляться с тяжелой пищей. И мы с этим полностью согласны. Но еще мы против…
+514
  • 0
  • 16 157
Милана

Советские блюда, которые сейчас невозможно приготовить в домашних условиях

В наше время производство продуктов питания стремительно набирает обороты. Причина проста: людей становится больше и еды для них нужно больше. Соответственно, товар стараются делать подешевле и побыстрее, с добавкой химических подсластителей и усилителей вкуса. Даже обычный когда-то правильный кисель сегодня следует употреблять далеко не
+437
  • 0
  • 15 780
Shakajas

10 фактов о еде, которые заставят пересмотреть личные взгляды на питание

Правильное питание – очень спорная тема, которая обросла большим количеством мифов и домыслов. Ученые не перестают проводить исследования на тему влияния некоторых продуктов на тему здоровья, и сегодня Novate.ru поделится с вами некоторыми результатами экспериментов, которые не просто удивят, а шокируют. Возможно, после этого вы захотите…
+298
  • 0
  • 11 499
Spike

В чём оливковое масло проигрывает подсолнечному

Наступила, наконец-то, теплая пора, и многие женщины в который раз начали заниматься своим телом. Гимнастика, аэробика, правильное питание. Здоровые продукты. Например, оливковое масло, польза которого уже множество раз доказана ведущими диетологами мира. Но стоит ли оно своих денег или это очередной продукт, раскрученный маркетологами для…
+358
  • 0
  • 11 661
Spike

Ферментируй это: наука о пользе ферментированных продуктов

Продукты, “приготовленные” с помощью дружественных бактерий вам давно известны: это сыр, йогурт, кефир. Делать подобное можно и с растениями – ферментировать капусту, любые корнеплоды, орехи. Ученые находят в таких продуктах все больше пользы для иммунитета и здоровья микробиома. Буквально в начале 2021 года Международная Научная
+482
  • 0
  • 16 766
Zainka

Интересные факты о сале

Изначально сало было продуктом бедняков – мясо и кости стоили дорого, а сало богачи считали отбросами. Научившись его консервировать, солить и таким образом долго хранить, бедняки использовали сало как источник жира, который хорошо помогал пережить холодную погоду и голод. Когда необходимость в выживании отпала, сало вдруг стало
+499
  • 0
  • 15 650
tamplier990

Почему бананы могут вскоре исчезнуть с лица земли

Мы живем во времена, когда такого понятия, как банановый сезон, просто нет. И зимой, и летом можно зайти в супермаркет и купить связку бананов. Этот универсальный продукт используют и в кулинарии, и в косметологии, и просто в быту. GettyImages Вряд ли кому-то может прийти в голову, что желтый фрукт (читай: ягода) когда-то окажется в…
+454
  • 0
  • 15 236
vfndtq

Белую или зеленую спаржу лучше брать на рынке

Какие виды спаржи самые вкусные знали еще древние греки и римляне. Еще тогда, много столетий назад, спаржу почитала за яркий вкус и конечно же пользу. Спаржа — настоящий кладезь витаминов, источник полезных микроэлементов. А еще в ней всего 20 килокалорий на 100 граммов! Существует несколько видов этого удивительно вкусного растения, и
+409
  • 0
  • 16 060
NickyVcig

Месяц жевала имбирь каждый день, началась вторая молодость

Имбирь неспроста называют чудо-клубнем. Многие знают, что употребление чая с имбирем помогает во время простуды, но целебные свойства корня этим не ограничиваются. Сегодня мы с редакцией «Так Просто!» расскажем, как использовать имбирь для получения максимальной пользы. Freepik Как использовать имбирь Наверное, все помнят, как в начале…
+262
  • 0
  • 9 480
M.R.X

Нужно ли снимать оболочку перед варкой сосисок

Давай-ка на какое-то время отвлечемся от мирских дел, от всей этой ненужной суеты и займемся чем-то по-настоящему важным. Как варить сосиски в кастрюле так, чтобы они получились максимально вкусными? Вопрос действительно значимый, так что ошибок допускать категорически нельзя. Наверное, нужно начать с того, что для…
+151
  • 0
  • 6 141
DanGen

Почему наши сочные котлетки приводят многих иностранцев в некоторое недоумение

Мировая кулинария просто таки наполнена блюдами-близнецами. Эти блюда выглядят и готовятся практически идентично, но в разных странах могут иметь различные названия. В данном случае заимствование — это хорошо. Ведь история блюд предполагает тесное общение и обмен информацией между совершенно разными людьми. Давай, вместе с…
+257
  • 0
  • 7 847
Zuluzahn

Подруга плачется, холодильник сломался после разморозки

Казалось бы, что может быть проще разморозки холодильника? Отключаешь прибор и всего делов. Но на самом деле, важно знать, как разморозить холодильник без вреда для него самого. Есть нюансы, которые могут показаться элементарными, но в то же время, будут для некоторых в новинку. Кроме этих моментов, хорошо бы прочитать инструкцию по…
+387
  • 0
  • 15 330
alex

Они ели стрихнин и формальдегид. Выжили не все

Как тестировали первые консерванты в продуктах питания Вы думаете, что у вас тяжелая работа? Может, так и есть, но сколько гнилых продуктов ваш босс заставляет вас съесть каждый день? Ладно, не гнилых, а напичканных химическими веществами – красителями, консервантами. Да, вы и так их едите – продукты без химии найти не так-то просто, но
+465
  • 0
  • 15 690
Zhunuska

Почему наши хозяйки ищут отборные яйца, а европейские — «куриный горох»

Яйца неизменно и совершенно заслуженно фигурируют в списках продуктов для идеального завтрака. Без них сложно себе представить пироги и торты, запеканки и салаты. Однако мы не часто задумываемся, какие яички лучше покупать в магазине. Pxhere Вот ты какие предпочитаешь? Кто-то скажет «самые большие», кто-то — «только коричневые». И те и…
+432
  • 0
  • 13 682