Все мы получили десятки пожеланий счастья в новом году — ведь часто именно его и не хватает. Хорошая новость в том, что счастью можно научиться. Один из шагов на пути к более счастливой и осознанной жизни — бережная коммуникация с окружающими. Ее главные инструменты — доброта и эмпатия. Поэтому доброжелательность и внимание по отношению к

Вы когда-нибудь чувствовали раздражение в адрес человека, который всё время улыбается и невообразимо позитивен как будто бы 24/7? Рилсы ростовского магната Василенко вызывают у вас ярость и желание вызвать ему бригаду медиков? Если да, то этот материал для вас. Он собрал пять объяснений от психологов, почему очень милые и позитивные люди могут

Вы еще не видели света, если во мраке вашей жизни никогда не сияло белизной пальто непрошенного советчика! Его дети всегда чисты и прилежны; отметка на весах 30 лет держится на идеальной цифре; клиническую депрессию он лечит физкультурой и прополкой грядок морковки. Как общаться с д’Артаньянами в сети и реальной жизни и что делать, если

Профессиональный психолог делится советами, исходя из своего опыта работы с клиентами. Если вы уже выросли из возраста детских площадок, школьных спортивных команд и комнат в общежитии, то задача завести новых друзей может звучать пугающе. Как показывают исследования, чем мы старше, тем меньше у нас остается друзей — каждые семь лет их…

Как найти те самые слова, которые станут пластырем на ране, если с вашим близким, знакомым произошла беда? Осознание, что вы не знаете, что сказать близкому, с которым случилась беда, однажды случается с каждым. Сердечный отклик есть, а слов – нет. Точнее, одни слова вам кажутся банальными, другие бессильными, а вот тех самых, нужных и…

Кажется, все давно привыкли к тому, что социальные сети являются крайне токсичной средой. Во-первых, их алгоритмы поощряют публикацию резких и агрессивных постов, а во-вторых, люди часто не проявляют должной осмотрительности и с уверенностью говорят о вещах, в которых ничего не смыслят. Поэтому, увлекшись интернет-дискуссиями, легко впасть…

Как общаться с теми, кто не разделяет вашу точку зрения и вызывает раздражение? В статье 8 мудрых принципов, которые используют умные люди при разговоре. «Спокойствие, только спокойствие!» — любимая фраза Карлсона как нельзя лучше характеризует манеру, в которой стоит общаться с теми, кто вам категорически несимпатичен. Мы рекомендуем 8…

Как гласит турецкая пословица: “С родными ешь и пей, но не торгуй”. Почему так часто бывает, что чужие люди приходят на помощь, а родственники — нет? Очень часто на фоне финансовых и наследственных вопросов самые близкие люди становятся врагами. И росли вместе брат с сестрой под одной крышей, и воспитывали их родители одинаково, а как доходит

Избегать споров удается лишь тем, кто ненавидит любые конфронтации или обладает терпением далай-ламы. Остальные время от времени спорят, это не так плохо. Для психологического здоровья полезнее сразу разрешать конфликты, а не избегать их. Психотерапевты и эксперты по коммуникациям рассказывают, что отличает тех, кто делает это правильно.

Когда человек заболевает тяжелым ментальным расстройством, его близкие порой уже не узнают в нем того, кого когда-то любили. Можно смириться с тем, что общаться как раньше уже не получится. Но даже в таких тяжелых случаях сознание больного редко уходит насовсем — например, личность человека с деменцией как бы расщепляется, и порой человек

Пессимизм бывает токсичным и даже заразным. И больше всего он вредит тому, кто смотрит на мир через «мрачный» фильтр. Но если это ваш близкий, то и вам непросто. Как выжить с таким человеком и как быть, если пессимист — вы сами? Помните анекдот? Идет человек по улице и думает: «Жизнь мерзкая. Жена стерва. Начальник самодур. Дети бездельники.

При виде ребенка у многих людей голос автоматически становится более высоким, слова повторяются по несколько раз, гласные буквы звучат более продолжительно, чем обычно. Неужели это такой природный инстинкт? И если да, то есть ли у него какая-то реальная цель? Объясняем, почему мы сюсюкаемся с детьми и можно ли вообще коверкать слова

Для того чтобы одержать победу практически в любом споре или убедить собеседника в чем-то, что изначально он отрицает, вовсе необязательно развивать талант переговорщика и использовать все известные тебе методы запугивания. Достаточно правильно подобрать аргументы. Несколько самых убедительных ты можешь почерпнуть из этой статьи. Всегда

WhatsApp представил новую функцию, которая позволяет пользователям делиться своим экраном во время видеозвонков. Эта функция напоминает те, что уже доступны в сервисах видеоконференций, таких как Zoom, Google Meet и Microsoft Teams. Пользователи могут активировать её, нажав на иконку «Поделиться», после чего у них будет возможность показать

О том, что молчать лучше, чем говорить, гласят множество пословиц. Конечно же, речь идет о необходимости хорошо думать, прежде чем излагать какую-то мысль. Но что будет с человеком, который воспримет эти советы буквально? Будет ли полезно замолчать на целый год и за это время не произнести ни единого звука? Если полностью замолчать

Письменное общение в интернете может быть довольно утомительным, если вместо конструктивного диалога происходит обмен бессвязными мнениями вперемешку с откровенными выдумками и оскорблениями. Любые попытки разобраться в этом бардаке наивны и бесполезны. Во время полномасштабной войны, когда нервы людей на пределе уже больше…

Наверняка вы сталкивались с такими людьми: любой разговор они воспринимают как вызов или состязание, им всегда нужно быть правыми и оставить за собой последнее слово. Такой стиль общения иногда называют оппонирующим. Возможно ли вообще добиться конструктивного диалога с подобным собеседником? ФОТО Shutterstock/Fotodom.ru Желание защищать…

Если тебе неинтересно, то хотя бы притворись, что читаешь эти советы. И твоя девушка, и твой начальник оценят, если найдут в твоем лице внимательного слушателя. Они никогда не догадаются, что во время их пространных речей ты не думаешь над их словами, а ломаешь голову над более насущным вопросом: будет ли утка плавать кругами, если ей

Ежедневно мы встречаемся с друзьями, приятелями и просто знакомыми. И каждый раз во время встречи мы задаем стандартный вопрос: «Как дела?». Но спроси у себя, что бы ты хотел услышать в ответ? Мы давно привыкли, что вопрос о делах несет в себе скорее формальность, которая нужна для поддержания беседы. И скорее всего, собеседнику совсем не