Cogra

Почему рыбий жир был так популярен в Советском Союзе и куда он исчез

Тот, кто рос в советское время наверняка помнит вкус рыбьего жира. Его давали детям каждый день, ведь врачи были уверены, что в его составе содержатся полезные вещества. Но несмотря на полезность этого продукта, многие дети были не в восторге от него. Ведь кому понравится горькая рыбная субстанция с неприятным запахом? Да ещё и пить ее нужно
+134
  • 0
  • 4 135
kaspiyskiy27rus

Лайфхаки, которые помогут вам запомнить все, если, конечно, вы их не забудете

Если вы стали забывать важные вещи или плохо запоминать новую информацию, это еще не повод для паники, есть способы улучшить ваши способности. Если кто-то из ваших пожилых родственников начинает терять память – эта статья тоже для вас. Мы попытаемся помочь, вооружив вас специальными лайфхаками Память – всеобъемлющий и вездесущий компонент
+82
  • 0
  • 3 169
ashiqalhams

Как поссорились мелатонин с гормоном Д

Мало кто задумывается о том, насколько суточные гормональные ритмы вмешиваются во многие аспекты жизни и здоровья как животного, так и растительного мира. Например, оптимальное время суток для приёма лекарственных препаратов, для эффективных тренировок, для употребления того или иного продукта и т.п. Без подобных знаний трудно проложить путь
+104
  • 0
  • 2 729
BAHO

Ежедневная гимнастика при варикозном расширении вен

Лечебную гимнастику при варикозе следует делать как для профилактики, так и для лечения самой болезни. Выполняя комплекс специальных упражнений, вы серьезно уменьшите и даже ликвидируете проявления венозной недостаточности, замедлите развитие варикоза и исключите риск развития осложнений варикозной болезни.      Людям, страдающим
+171
  • 0
  • 3 195
BUK

ПТСР с точки зрения науки. Мы собрали все, что знают ученые об этом расстройстве

Как его диагностировать, это тяжелое расстройство, а главное – лечится ли ПТСР? Спойлер: да, лечится, но не таблетками, а диагностируется очень непросто Пациент по имени Лори: «Для того чтобы получить правильный диагноз, мне потребовалось 30 лет. Я понимал, что со мной не все в порядке и потратил бесчисленное количество времени и денег,
+102
  • 0
  • 4 003
baracudaaa

«Ленивая» гимнастика египетских фараонов — омолаживает и продлевает жизнь

Эта гимнастика, вместе с другими рецептами долголетия, была описана в одном из дошедших до нас 10 папирусов, посвященных медицине... «Ленивая» гимнастика фараонов, вместе с другими рецептами долголетия, была описана в одном из дошедших до нас 10 папирусов, посвященных медицине: 20-ти метровом свитке, найденном в Луксоре, получившем
+107
  • 0
  • 3 345
xeno

Остеопороз: золотые советы

Остеопороз требует внести в жизнь некоторые изменения, но это не смертный приговор. Прежде всего, нужно научиться ставить себя на первое место, что, учитывая жизненные обстоятельства, многим женщинам не так-то легко сделать.      ЖИЗНЬ С ОСТЕОПОРОЗОМ Остеопороз требует внести в жизнь некоторые изменения, но это не смертный…
+38
  • 0
  • 2 302
Dalalhala

Если у вас нехватка какого-либо из этих 9 элементов в организме, вы рискуете получить психическое заболевания

Большинство людей время от времени испытывают грусть или раздражительность. Они могут сказать, что у них плохое настроение. Почти каждый десятый человек в возрасте 18 лет и старше страдает расстройствами настроения. К ним относятся депрессия и биполярное расстройство (также называемая маниакальная депрессия). Нарушения настроения состоят
+267
  • 0
  • 8 616
bushmin2000

Полезные свойства кабачка, о которых вы могли не знать

Кабачок и вкусен, и полезен! Кабачок вкусен, и полезен. Только о его хороших свойствах мало говорят и пишут. Обычно только то, что он простой наполнитель с нейтральным вкусом. Хотя польза кабачка — огромнейшая. Вот о ней мы сегодня и поведем разговор. Сначала — о диетических достоинствах Прежде всего, это соотношение «калий — натрий».
+35
  • 0
  • 2 913
Miav-sugoda

Чем полезны семена льна: несколько простых рецептов

Лен посевной — одно из древнейших сельскохозяйственных растений. Льняное семя, льняное масло и льняные ткани традиционно ценились и на Руси. Семена льна использовали как пищевой продукт (при выпечке хлеба) и лекарственное сырье, их целебные свойства известны со времен Авиценны и Гиппократа.  Семена льна — пищевой продукт и лекарственное…
+92
  • 0
  • 2 474
Daladred

Какие лекарственные растения заготавливают в июне

В предыдущей статье мы с вами говорили о том, какие лекарственные растения заготавливают в мае. Некоторые из них можно собирать и сейчас, в июне: цветки боярышника кроваво-красного; траву будры плющевидной; траву звездчатки средней, или мокрицы; листья земляники лесной; цветки калины обыкновенной; траву манжетки обыкновенной; листья
+162
  • 0
  • 6 313
bossingme

15 привычек, которые убивают ваши почки

Почки занимаются фильтрацией крови в организме. Они выводят продукты жизнедеятельности, вредные соединения, участвуют в метаболизме и синтезе гормонов. Сохранить здоровье почек на долгие годы вполне возможно, если отказаться от нескольких привычек, которые приносят им вред.      Люди редко замечают ухудшение работы почек, если оно
+107
  • 0
  • 3 297
Coirdana

Что такое гомоцистеин и чем опасно повышение его уровня в организме?

Гомоцистеином называют аминокислоту, которая вырабатывается в клетках организма в процессе метаболизма метионина – еще одной аминокислоты, присутствующей в составе продуктов животного происхождения. Иными словами гомоцистеин является продуктом белкового обмена, а повышенное его содержание в организме может спровоцировать развитие различных…
+274
  • 0
  • 8 802
Travisscem

Какие добавки магния наиболее эффективны

Магний необходим человеческому организму, поскольку выполняет ряд важнейших функций. Прежде всего, этот микроэлемент НОРМАЛИЗУЕТ ЦИКЛ расслабления и сжатия нервных и мышечных волокон. При дефиците магния существенно возрастает риск мышечных спазмов и инфарктов. Учитывая, это Mg легко вымывается из организма под действием различных факторов,…
+104
  • 0
  • 4 661
Курд

Ученые доказали, что язык, на котором говорит человек, напрямую влияет на когнитивные процессы

В ХХ веке появилась гипотеза, что развитие мозга, мыслительных способностей и восприятие окружающего мира очень сильно зависят от того, на каком языке человек говорит с детства. В 2023 году немецкие ученые из Института Макса Планка провели исследование и доказали, что все это так и есть В 20-е годы прошлого столетия скромный страховой
+84
  • 0
  • 3 009
Maradorchy

Что не так с холестерином? Новое исследование перевернуло представление о связи холестерина и сердечно-сосудистых болезней

До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются причиной смерти номер один в мире. Главным же виновником этих заболеваний, как считалось до недавнего времени, является избыточный холестерин. Оказалось, что это не совсем так. Причина не в нем Вредная фракция холестерина – липопротеины низкой плотности (ЛПНП) – налипая на стенки сосудов,…
+49
  • 0
  • 2 285
JINITU

Как понять, что ваши почки в опасности

Есть множество симптомов, которые предупреждают нас о какой-либо неполадке в организме. Всегда очень важно вовремя распознать начало болезни, чтобы побыстрее справиться с ней. Сегодня поговорим о том, как узнать, что с почками что-то не так.      Когда дело касается почек, то очень важно выявить проблемы, пока они не начали носить
+323
  • 0
  • 8 853
niks68pm

Жестокий апрель: как жить во время весеннего обострения

Весеннее обострение – это не метафора, оно действительно существует, но у людей с разными болезнями оно часто принимает разные формы. Интересно, что и триггеры у всех разные, у кого-то пыльца деревьев вызывает не только аллергию, но и суицидальные мысли, а кому-то важна продолжительность светового дня «Как только утром я открываю глаза,
+47
  • 0
  • 2 681
Momusss

Лимфатическая система: почему необходимо заставлять лимфу двигаться

Встать с дивана и сделать нужное количество прыжков - это самое малое, что вы можете сделать для системы, которая работает, чтобы защитить вас.      Когда лимфатическая система не работает должным образом, наш организм не выводит токсины, слабо борется с вирусными, грибковыми и бактериальными заболеваниями; или слабо регулирует количество…
+174
  • 0
  • 4 780
steawisuape

Гипертония: лечебные упражнения доктора Евдокименко

Эти упражнения — великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией.      Дыхательная гимнастика – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Правильно подобранный комплекс дыхательных упражнений поможет успокоить нервную систему, восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, а в ряде случаев даже…
+77
  • 0
  • 2 398