Что делать мужу, пока жена носит ребенка ( 10 фото )

Что делать мужу, пока жена вынашивает ребенка

Конкретные подсказки для мужей беременных женщин — без общих рассуждений и нотаций

фото: NDAB Creativity/Shutterstock/Fotodom.ru

Эта колонка не про справедливое деление домашних обязанностей и не про то, что ребенок — общий проект (почти не про это), а не только женская забота. Не потому что это неважно. Важно, и еще как. Просто подобные рассуждения не отвечают на прямой мужской вопрос: «А что конкретно надо-то делать?»

Так что здесь — только практические советы, что мужчина может сделать для своей жены, пока она растит в своем теле их общего ребенка.

Наталья Калашникова

Журналистка и мама, редактор Parents.ru

Поставьте в прихожей стул

фото: NIKOLA MILJKOVIC/Getty Images

Обычный стул, табурет или пуф — чтобы жена могла обуваться и разуваться сидя. Не стоит ждать момента, когда она застынет посреди коридора с лицом человека, балансирующего на одной ноге в попытке снять сапог. К тому времени, как наклоняться станет тяжело, стул уже должен там стоять.

Уберите то, от чего тошнит

фото: Yaroslav Astakhov/Getty Images

И избавьте от этого жену. Беременность — период, когда запах, раньше казавшийся обычным, внезапно превращается в личного врага. Бытовая химия, содержимое холодильника, отдельные продукты — все это порой пахнет невыносимо и вызывает тошноту.

Мойте сантехнику и плиту, пока жена гуляет или на работе. Откажитесь от жареного мяса или любимого лосьона, если от их аромата жену буквально выворачивает.

Покупайте мандаринки, сушите сухарики (это про токсикоз)

фото: Frazao Studio Latino/Getty Images

Следите, чтобы средства, помогающие жене справляться с токсикозом, всегда были под рукой — на кухне, на тумбочке у кровати, в ее сумке или рюкзаке. Для кого-то это мандарины, для кого-то сухарики, для кого-то холодный чай или мятное масло для вдыхания. Главное — чтобы это всегда было в наличии.

Держите ее волосы

фото: Alex Ageev/Shutterstock/Fotodom.ru

Или хотя бы убирайте в санузле после приступов токсикоза. Токсикоз бывает настолько сильным, что из ванной приходится буквально выползать. И в такой момент меньше всего измученной женщине хочется мыть сантехнику. Да, этот пункт не для брезгливых. Но и вся беременность — история не для брезгливых.

Ходите с ней к врачу

фото: Rawpixel/Getty Images

Если она, конечно, не против. Не потому что беременная женщина сама не дойдет до женской консультации, хотя и такое бывает. А потому что это и ваш ребенок тоже. К тому же жене будет приятно услышать: «У тебя в четверг прием, я тебя отвезу».

Разминайте ей ноги и поясницу

фото: Standret/Shutterstock/Fotodom.ru

Если ей этого хочется. Перед сном. У беременных часто ноют или болят ноги и поясница. Спросите, как лучше: мягко, посильнее, просто руками или с массажным маслом. Если есть противопоказания к массажу (уточните это у врача!), просто погладьте ее ноги и спину — это тоже расслабляет.

Общайтесь с животом

фото: ArtistGNDphotography/Getty Images

Гладьте живот жены, разговаривайте с ребенком. Если, конечно, ей это приятно. А это и правда может быть очень приятно. И ей, и вам, и малышу. А еще они забавно (хоть и больно) пинаются и толкаются там, внутри. Не пропустите это!

Скачайте приложение для беременных

фото: maxbelchenko/Shutterstock/Fotodom.ru

В свой телефон. Или держите на своей прикроватной тумбочке книгу для беременных. В таких приложениях (книгах) обычно есть информация о том, что происходит с ребенком на разных сроках и что может чувствовать женщина. Это ведь очень простая вещь — интересоваться тем, что сейчас происходит с человеком, которого ты любишь, и с вашим ребенком.

Если вы думаете, что ожидание ребенка и подготовка к родам — это закупка пеленок, кроватка, коляска и сумка в роддом, вы сильно недооценили масштаб истории. Подготовка — это когда вы с закрытыми глазами находите мандаринку в темной комнате и умеете мыть плиту так, чтобы жена даже не догадалась, что вы это делали.

Начните с малого. Хотя бы со стула в прихожей или знакомства с врачом, который ведет «вашу» беременность. Остальное приложится.

Стул в прихожей и мандаринки по ночам — это реальная забота или просто отговорки, чтобы не брать на себя больше? Где, по-вашему, проходит граница между поддержкой и показухой?