Шакшука для детей: секретный ингредиент, который всё решает ( 1 фото )

Завтрак должен быть не только вкусным и полезным, но еще и красивым. И желательно, чтобы на его приготовление уходило если не минимум времени, то хотя бы минимум сил. Редактор «Мела» и многодетная мама Людмила Чиркова модифицировала модный рецепт, убрав оттуда специи и добавив свои секретные ингредиенты.

Подписываясь, я соглашаюсь и принимаю условия пользовательского соглашения и даю согласие на получение рекламных рассылок

Я не умею готовить яичницу. Желтки у меня постоянно запекаются, и вообще, как говорит средняя дочь: «Мам, давай лучше папа приготовит». Другое дело шакшука.

С ней я познакомилась буквально пару лет назад, когда она стала обязательным пунктом в меню завтраков во многих кафе и ресторанах. И была удивлена. Оказалось, то, что я регулярно готовлю своим детям последние лет десять, это модное блюдо с красивым названием. Причем в каждой стране этот незатейливый завтрак называется по-своему и содержит тот или иной секретный ингредиент.

Авторскую шакшуку моего производства оценил по достоинству главный гурман «Мела», любящий жареные пельмени и давно вышедший из детского возраста. Так что можно с уверенностью заявить, что взрослым она тоже понравится. И да, если вам лень заморачиваться с овощами и нет 20 минут, чтобы их тушить, всегда можно взять банку готового томатного соуса или попросить бабушку закрутить для вас впрок основу для шакшуки.

Ингредиенты:

• Лук репчатый — 1 шт.;
• Помидоры — 3–5 шт.;
• Болгарский перец — 1 шт.;
• Зелень — пучок кинзы и петрушки;
• Сосиски или бекон — по вкусу;
• Яйца — по количеству порций, 1 яйцо на человека;
• Соль, перец по вкусу;
• Сливочное масло — 20–30 г.

1. Овощи и зелень моем. Лук чистим и измельчаем, помидоры нарезаем кубиками, болгарский перец — брусочками. Зелень обсушиваем и тоже измельчаем. Сосиски нарезаем кружочками, а бекон — полосками.
2. На сковороде распускаем сливочное масло. Пассеруем до прозрачности лук, а после к нему добавляем помидоры, перец и сосиски или бекон. Приправляем солью и перцем, накрываем крышкой и занимаемся своими делами.
3. Минут через 15, когда овощи дадут сок и превратятся в подобие соуса, добавляем зелень, перемешиваем. И вбиваем сверху яйца.
4. Накрываем крышкой и оставляем буквально на 3 минуты, чтобы белок схватился, а желток остался жидким.
5. Подаем к столу прямо в сковороде с подсушенным в духовке хлебом.

Материал взят: Тут