nbvf

Диетолог Кален посоветовала отказаться от трех продуктов при жаре ( 1 фото )


Диетолог Кален посоветовала отказаться от трех продуктов при жаре Общество

Москва, 14 июля. Диетолог Елена Кален посоветовала россиянам, которые худеют, меньше употреблять газировки, кофе и горячих супов при жаре.

Кален утверждает, что из-за кофе организм быстрее выводит влагу, что является причиной нарушения водно-солевого баланса. Это может привести к отекам. Диетолог советует отдать предпочтение зеленому чаю, морсу или цикорию, передает РИА Новости.

Газировку также лучше не употреблять в жару. Человек, который выпил стакан лимонада, спустя время почувствует еще большую жажду. При этом такие напитки содержат много сахара и пустых калорий.

Кален советует добавить в рацион холодные супы из овощей. Диетолог утверждает, что они имеют много витаминов, быстро освежают и насыщают.

Ранее диетолог Марина Хорол в беседе с RT также перечислила продукты, которые стоит избегать в жару. Врач советует в жару употреблять легкие продукты.

Материал взят: Тут

+2881043
  • 0
  • 8 227
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno