Восстановление после перерыва в тренировках для тех, кто много ел! ( 1 видео )
- 29.11.2020
- 14 110
Восстановление после перерыва для тех, кто много ел! В данном видео я рассказал как правильно придти в форму после долгого перерыва и что будет если питаться только фастфудом. Как восстановить свою физическую форму, если ты долгое время не тренировался?
Материал взят: Тут