Что приготовить худеющей на диете: щербет из киви ( 1 фото )

Питаться и вкусно, и полезно возможно.

Если вы стремитесь в ускоренном режиме похудеть к лету, обязательно добавьте этот десерт в рацион. Кроме своей пищевой ценности и питательности, он утолит ваш аппетит и поможет сохранить красивую фигуру.

Ингредиенты: 

• Киви - 8 шт. 
• Лимонный сок - 1 ст. л.
• Белый ром - 1 ст. л.
• Тростниковый сахар - 50 мг

Способ приготовления: 

1. Очистите тщательно киви от кожуры.
2. Затем положите их в блендер.
3. После этого влейте лимонный сок и белый ром в массу.
4. Добавьте тростниковый сахар.
5. Взбейте все это до консистенции жидкого пюре.
6. Заморозьте и наслаждайтесь. 

Материал взят: Тут