Смузи “Тутти-Фрутти” из банана, апельсина и вишни ( 10 фото )

Немножко тропический (банан), немножко нашенский (вишня) ; немножко зимний (апельсин), немножко летний (опять вишня) – смузи “Тутти-Фрутти”.

Продукты (на 2 порции)

• Банан спелый – 1 шт.
• Апельсин – 1 шт.
• Вишня замороженная или свежая – 0,5 стакана
• Молоко кокосовое или другое (или кефир/йогурт/вода) – 0,5 стакана
• Мёд – 2 ст. ложки

Видео рецепт

Смузи “Тутти-Фрутти” из банана, апельсина и вишни

Пошаговый фото рецепт

Смузи “Тутти-Фрутти” из банана, апельсина и вишни


Один спелый банан очищаем от кожуры, нарезаем кружочками.


Выкладываем в блендер.


Один апельсин тоже очищаем от кожуры, делим на дольки.


И тоже отправляем в блендер.


Туда же, в блендер, добавляем полстакана вишни. Если замороженная, то можно не размораживать. Если свежая, то нужно очистить от косточек.


Добавляем полстакана кокосового или любого другого молока (или кефира, или йогурта, или воды).


Добавляем 2 столовых ложки мёда.


Взбиваем.


Подаём смузи “Тутти-Фрутти” из банана, апельсина и вишни.

Приятного аппетита, и не бойтесь экспериментировать!

Материал взят: Тут