Этапы восстановления здоровья при беге следующие: 1 этап- это первые 15 минут бега. На этом этапе ещё ничего не очищается, но организм выходит за это время на режим очищения, то есть он подготавливается к очищению. По дистанции это примерно 1.5- 2 км.2 этап заканчивается через 35 минут бега. Это примерно 5-5,5 км. За это время прочищается…

Ученые призвали всех желающих принять участие в анализе данных с крупнейшего радиотелескопа в мире — LOFAR. Эта низкочастотная установка проводит обзор неба, в данных которого оказывается множество радиогалактик со сложным строением, из-за чего расположение центральных сверхмассивных черных дыр в них трудно определить автоматическими методами.

Как сообщает информационное агентство “Известия”, в России более чем на треть подорожал чеснок. Отмечается, что причина резкого повышения цены – коронавирус, который до сих пор продолжает уносить жизни людей в Китае и не только. Отмечается, что процесс подорожания начался еще в январе этого года. Тогда цены взлетели на 37%. Овощ, который…

В свободном доступе в Сети появилась новая “порция” фото предсерийного прототипа внедорожника Hengtian L4600 – это перспективный китайский полноразмерный внедорожник, дизайн и конструкция которого очень похожи на Toyota Land Cruiser 200. На сей раз L4600 запечатлели с синим цветом кузова – до сих пор прототипы этой машины попадались только в

Иногда полезно заглянуть в прошлое. В частности, полезно почитать высказывания американских военных и политиков по поводу той самой системы национальной ПРО США, которую строили, строили… и ничего, в общем, работоспособного так и не построили, в отличие от Чебурашки, Крокодила Гены и их друзей. За высказывания, собранные в одном месте,

О том, что происходило в белорусском Бресте 22 июня 1941 года, чаще всего упоминают в связи с героическими событиями обороны Брестской крепости. Однако мало кто знает, что вторгнувшихся немцев поддержало польское меньшинство города, которое восприняло нападение Гитлера на СССР как «карт-бланш» для мести коммунистам. Немирный Брест До

Форрест Гамп пробежал почти 30 000 км за три года. Что ж, это всего лишь фильм, но в реальности тоже есть люди, готовые на подобные подвиги. Например, целый год ходить по Китаю. Если бы вам пришлось за год пройти 4800 км, вы, наверное, выглядели бы совсем по-другому, чем в начале своего путешествия. Кристоф Рихейдж начал свое пешее

Игра: The Blind Prophet Платформа: Android, iOS, Mac, NSW, PC, PS4, XONE Жанр: adventure Дата выхода: 5 февраля 2020 г. Разработчик: Ars Goetia Games Издатель: Plug in Digital, Maple Whispering Представьте, что вы просматриваете какой-нибудь крутой комикс вроде «Хеллбоя» и вдруг герои на страницах словно оживают, начинают что-то…

С первого взгляда, обычная дача или сельский домик, которых много в нашей стране. Да, этот был таким же как и все. Внешний вид дома Находится он в Мазурии, на северо-востоке Польше, на границе России и Белоруссии. Когда-то давно здесь кипела жизнь, но после войны люди стали переселяться в большие города и здесь наступило…

Когда на Руси появилось крепостное право, достоверно историки не указывают до сих пор. Одни связывают его с отменой Юрьева дня в 16 веке. Другие вообще ведут историю этого явления со времен Киевской Руси. Именно тогда стали возникать зависимые отношения между владельцами земли боярами и населяющими ее крестьянами. Это позорное явление уже в

Эстонский пограничник насторожился из-за шума и передернул затвор. Он услышал странные звуки. Тут из кустов вышел маленький лось и попросил солдата помощи. Эрих Прикко присел у дерева, не желая пугать животное. К его удивлению, лосенок подошел к нему совсем близко и доверчиво уткнулся в плечо. Пограничник совсем не понимал, что ему делать…

Соцсети наводнили розыгрыши машин, якобы принадлежащих российским звездам. Они сопровождаются роликами, в которых сами звезды рассказывают о конкурсе. Однако, все эти ролики – устаревшие, а настоящие авто уже давно нашли новых владельцев. В частности, на одном из забытых видео, найденных злоумышленниками, Хабиб Нурмагомедов предлагал

Вы уже придумали, что подарить любимым женщинам на 8-е марта? Или все еще мучаетесь выбором и ищете что-то необычное, как мы?! Давайте обменяемся опытом! С 28 февраля до 11 марта участвуйте в хешмобе Живого Журнала #проподарки! Photo by Ekaterina Shevchenko on Unsplash Как принять участие Условие #1. Напишите пост в своем журнале,…

В "застое" Брежнева не было такого страха перед надвигающимся прогрессом и сопротивления ему. Нынешний путинский "застой" можно сравнить с ситуацией предшествующей февралю 1917-го, когда устаревшая система власти была снесена технологическим развитием, но не удержалась на траектории на демократию и свалилась в индустриальный тоталитаризм.

Если вы не будете в курсе последних достижений в области технологий, однажды вы оторвётесь от своей книги и обнаружите, что все дети носят очки виртуальной реальности и ездят на электрических скутерах. Этот день наступил несколько лет назад. Наша точка зрения состоит в том, что изменения происходят довольно стремительно... по большей части. Но

С момента рождения автомобиля технологии совершили грандиозный, невообразимый скачок. Но некоторые узлы и процессы не претерпевали принципиальных изменений на протяжении всей эволюции. И потому заслужили имена собственные — от фамилий инженеров‑первопроходцев. Кардан Джероламо Кардано (1501–1576) Средневековые ученые были, как правило,…

Многие советские зрители были в полном восторге от экранизации «Тихого Дона». Режиссеру фильма удалось настолько реалистично показать жизнь простой советской станицы, что складывалось впечатление, будто актёры живут своей повседневной жизнью, а не снимаются в кино по написанному сценарию. Одним из ключевых персонажей киноленты

Мне очень нравится выпечка на основе бананов. Сегодня я расскажу о банановом печенье с апельсиновой цедрой. Хрустящее и ароматное, оно произведет на тебя неизгладимое впечатление! Банановое печенье Готовится это банановое печенье без яиц. Бананы успешно заменяют данный ингредиент. Это хороший лайфхак для всех, кто не любит добавлять яйца