Rambler's Top100
Devil

Российские солдаты спускаются по лестнице (1 видео)

Видео с тренировкой российских солдат, которые изящно спускаются по лестнице, сохраняя возможность вести прицельную стрельбу из автомата и пистолета, поразило ветерана морской пехоты США Пола Сольдра. Он отметил, что никогда не видел ничего подобного. Судя по всему, перед нами система Кадочникова, основанная на технике действий с учетом
+2
  • 0
  • 248
nikitaknd

Как не задыхаться при беге (6 фото)

При беге сердечно-сосудистая система человека испытывает сильные нагрузки, что вызывает учащенное дыхание. Начинающие, неопытные бегуны часто не умеют контролировать дыхание, чтобы не задыхаться, из-за чего понижается эффективность тренировки. При беге на средние и длинные дистанции особенно важно правильно дышать, чтобы дать возможность кислороду
+3
  • 0
  • 161
nikitaknd

Боль в боку при беге (7 фото)

С вами случалось, что при беге резко начинало колоть в боку, боль усиливалась до тех пор, пока вы не прекращали тренировку. Давайте разберемся в этой проблеме и найдем способы, которые помогут бороться с болью в боку при беге.
+4
  • 0
  • 246
nikitaknd

Как правильно дышать во время беговых тренировок (6 фото)

При любой физической активности от дыхания зависит очень многое. И неважно, что именно вы выбрали: занятия в тренажерном зале, кроссфит или плаванье. Сегодня мы поговорим о том, как правильно дышать при беге.
+6
  • 0
  • 206
Devil

Юный хоккеист мастерски проводит свою тренировку (1 видео)

Этот совсем еще юный мальчик имеет все шансы на большое карьерное будущее в хоккее, вы только посмотрите как он держится на коньках, как ловко орудует шайбой и клюшкой. Такому мастерству многие могут позавидовать.
+1
  • 0
  • 189
Devil

Очаровательные гибкие девушки (29 фото + 1 гиф)

Эти девушки регулярно делают упражнения на развитие своей гибкости, а потому им не составляет труда принять эффектную позу для того чтобы сделать красивую фотографию. Смотрим и наслаждаемся великолепным зрелищем.
+1
  • 1
  • 493
BAHO

Подготовка к паркуру прошла успешно, парень приземлился ровно на ноги (1 видео)

На тренировке в зале парень делает красивые сальто с разворотом. Приземляется на ноги, без падения, но... не совсем удачно. При падении парень зацепился большим пальцем ноги, который, видимо из-за неудачного угла приземления практически оторвало - на кадрах видно даже кость. Но держится он молодцом, крепкий орешек.
0
  • 1
  • 261
BAHO

Болезненная прокачка икроножных мышц (1 видео)

Парень качал ноги на малой амплитуде, но явно перестарался с выбором веса для тренировки. Теперь месяц минимум проведет в гипсе, ну а спортзал и тяжелые веса ему светят минимум через полгода. Наверное, теперь он будет более осмотрителен.
0
  • 1
  • 268
Devil

Фанаты сорвали открытую тренировку египетского футбольного клуба «Аль-Ахли» (5 фото)

Открытая тренировка египетского футбольного клуба «Аль-Ахли» перед финальным матчем африканской Лиги чемпионов с марокканским «Видадом» оказалась сорванной из-за огромного числа болельщиков, пришедших поддержать команду. На небольшой открытый стадион в Каире пришло 15 000 фанатов, которые не смогли уместиться на трибунах и вывалились на поле.
+1
  • 2
  • 298
×
Уже уходишь? Может быть, заинтересуют эти посты?
Вечереет 23.09.18 (13 фото)
Замок Градек ( 16 фото )
Алтайские каникулы. Манжерок ( 36 фото )
Домашняя сороконожка ( 16 фото )
Дакота Джонсон для Vogue. (4 фото)
Как сложилась жизнь героев фильма «Вам и не снилось» (30 фото)
Проблема заборов и опасность её решения (7 фото)
Самые дорогостоящие игроки НБА 2018 (11 фото)
Внимание!!! Интернет ресурс Шняги.НЕТ может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 летнего возраста.