Rambler's Top100
Devil

Российские солдаты спускаются по лестнице ( 1 видео )

Видео с тренировкой российских солдат, которые изящно спускаются по лестнице, сохраняя возможность вести прицельную стрельбу из автомата и пистолета, поразило ветерана морской пехоты США Пола Сольдра. Он отметил, что никогда не видел ничего подобного. Судя по всему, перед нами система Кадочникова, основанная на технике действий с учетом
+2
  • 0
  • 356
nikitaknd

Как не задыхаться при беге ( 6 фото )

При беге сердечно-сосудистая система человека испытывает сильные нагрузки, что вызывает учащенное дыхание. Начинающие, неопытные бегуны часто не умеют контролировать дыхание, чтобы не задыхаться, из-за чего понижается эффективность тренировки. При беге на средние и длинные дистанции особенно важно правильно дышать, чтобы дать возможность кислороду
+3
  • 0
  • 234
nikitaknd

Боль в боку при беге ( 7 фото )

С вами случалось, что при беге резко начинало колоть в боку, боль усиливалась до тех пор, пока вы не прекращали тренировку. Давайте разберемся в этой проблеме и найдем способы, которые помогут бороться с болью в боку при беге.
+4
  • 0
  • 310
nikitaknd

Как правильно дышать во время беговых тренировок ( 6 фото )

При любой физической активности от дыхания зависит очень многое. И неважно, что именно вы выбрали: занятия в тренажерном зале, кроссфит или плаванье. Сегодня мы поговорим о том, как правильно дышать при беге.
+6
  • 0
  • 293
Devil

Юный хоккеист мастерски проводит свою тренировку ( 1 видео )

Этот совсем еще юный мальчик имеет все шансы на большое карьерное будущее в хоккее, вы только посмотрите как он держится на коньках, как ловко орудует шайбой и клюшкой. Такому мастерству многие могут позавидовать.
+1
  • 0
  • 240
Devil

Очаровательные гибкие девушки ( 29 фото + 1 гиф )

Эти девушки регулярно делают упражнения на развитие своей гибкости, а потому им не составляет труда принять эффектную позу для того чтобы сделать красивую фотографию. Смотрим и наслаждаемся великолепным зрелищем.
+1
  • 1
  • 581
BAHO

Подготовка к паркуру прошла успешно, парень приземлился ровно на ноги ( 1 видео )

На тренировке в зале парень делает красивые сальто с разворотом. Приземляется на ноги, без падения, но... не совсем удачно. При падении парень зацепился большим пальцем ноги, который, видимо из-за неудачного угла приземления практически оторвало - на кадрах видно даже кость. Но держится он молодцом, крепкий орешек.
0
  • 1
  • 285
BAHO

Болезненная прокачка икроножных мышц ( 1 видео )

Парень качал ноги на малой амплитуде, но явно перестарался с выбором веса для тренировки. Теперь месяц минимум проведет в гипсе, ну а спортзал и тяжелые веса ему светят минимум через полгода. Наверное, теперь он будет более осмотрителен.
0
  • 1
  • 305
Devil

Фанаты сорвали открытую тренировку египетского футбольного клуба «Аль-Ахли» ( 5 фото )

Открытая тренировка египетского футбольного клуба «Аль-Ахли» перед финальным матчем африканской Лиги чемпионов с марокканским «Видадом» оказалась сорванной из-за огромного числа болельщиков, пришедших поддержать команду. На небольшой открытый стадион в Каире пришло 15 000 фанатов, которые не смогли уместиться на трибунах и вывалились на поле.
+1
  • 2
  • 350
×
Уже уходишь? Может быть, заинтересуют эти посты?
15 историй спасения животных, которые выражают настолько искреннюю благодарность своим спасителям, что даже самое чёрствое сердце растает ( 15 фото )
Удачный проект: детская комната на вырост ( 1 фото + 1 видео )
Ночной и яркий Санкт-Петербург ( 5 фото )
Где самая прозрачная в мире вода ( 23 фото )
Российская парковка поразила американцев ( 1 фото + 2 интса )
Юмор на разные темы ( 30 фото )
Что самые красивые женщины мира делают по утрам? ( 10 фото )
Нидерландский плотник построил Ноев ковчег в натуральную величину и теперь хочет плыть в Израиль ( 13 фото + 1 видео )
Внимание!!! Интернет ресурс Шняги.НЕТ может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 летнего возраста.