Rambler's Top100
nikitaknd

Как правильно питаться, чтобы похудеть (13 фото)

Здравствуйте, уважаемые читательницы. С проблемой лишнего веса сталкивается множество женщин. И, несмотря на большое число различных диет, эта проблема становится все более актуальной. Давайте разбираться, как питаться, чтобы похудеть? «Соблюдайте правильное питание, чтобы похудеть!» Эта рекомендация провозглашается с каждого телеэкрана, слышится
+2
  • 0
  • 46
Helen

Российские сардельки оказались несъедобными (1 фото)

Некоммерческая организация «Росконтроль» проверила «Докторские» сардельки пяти брендов. По результатам экспертизы все они были занесены в «черный список» за несоответствие маркировке, требованиям безопасности и плохой вкус и запах. Об этом говорится в результатах исследования, которые имеются в распоряжении «Ленты.ру».
0
  • 0
  • 37
Helen

5 признаков, что ваша еда вам не подходит (3 фото)

Сегодня каждый из нас – немного диетолог. Мы обращаем внимание на калорийность пищи, на ее состав, стараемся не забывать основные принципы здорового питания. И если проблемы лишнего веса нет, значит, думаем мы, все идет правильно. Однако суровая правда заключается в том, что некоторые продукты, которые мы считаем полезными и стараемся употреблять
+7
  • 0
  • 48
nikitaknd

Как начать питаться правильно (8 фото)

Большинство тешит себя мыслью о том, что питаться правильно — дорого и накладно, поэтому они даже не двигаются в этом направлении, предпочитая сохранять тот уровень питания, какой у них был всегда. Когда возникают болезни, то встать на ноги становится сложнее: организм изношен, причем изношен добровольно. А ведь можно было беречь его, чтобы
+3
  • 0
  • 49
Helen

Что мы едим? Какие «сюрпризы» может содержать батон хлеба или банка тушёнки (1 фото)

Покупка некачественных продуктов может больно ударить не только по кошельку, но и по организму, особенно если дело касается спиртного. По данным Росстата, ежегодно в РФ от метанола и других суррогатов умирают 50 тыс. человек. Сейчас готовится законопроект, по которому метиловый спирт могут признать ядом, а за его незаконный оборот будут возбуждать
+6
  • 0
  • 88
Helen

10 новых старых привычек, которые помогут похудеть за неделю (6 фото)

Диеты дают лишь временный эффект, а занятия в спортзале бесполезны, если в них нет системы и регулярности. Для того, чтобы худеть гарантированно и без опасения заново набрать лишние килограммы, нужно поменять собственные привычки. Сложно? Гораздо проще, чем кажется. Нужно только начать.
0
  • 0
  • 94
Helen

10 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике (1 фото)

Охлаждать или не охлаждать ─ вот в чем вопрос. Понятно, что быстропортящиеся продукты и продукты с коротким сроком годности вроде свежего мяса и молока, творога и йогуртов, яиц и морепродуктов нужно отправлять в холодильник сразу, а что с овощами, фруктами, медом и, например, хлебом? Для вашего удобства, мы сделали список продуктов, которые нужно
0
  • 2
  • 119
Helen

Где брать белки, если вы соблюдаете пост (3 фото)

Ожирение на фоне поста — сюжет многофакторный. В первую очередь он, как и любая диета, связан с принудительными ограничениями. И если еда вне поста была для вас одним из главных жизненных удовольствий, то утрата заставляет вас все время только о еде и думать. А пост в массовом сознании, в отличие от большинства диет, накладывает ограничения только
+20
  • 2
  • 184
Helen

Дурная слава: 5 «вредных» пищевых добавок, которые не опасны (4 фото)

Все мы находимся в плену стереотипов. Взять, к примеру, пресловутые «ешки», они же пищевые Е-добавки, которые, по словам нутрициологов, запрещены во всем мире, так как представляют опасность для здоровья при частом употреблении в пищу. Действительно ли консерванты, красители и эмульгаторы с индексом «Е» так вредны или это лишь дурная слава?
0
  • 0
  • 156
Helen

Не пара: самые вредные сочетания продуктов (5 фото)

В 21 веке мы тщательно подходим к выбору продуктов, но далеко не все при этом задумываются о том, как пища сочетается между собой. Организм – это сложная система, и чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов. По этой причине определенные сочетания нарушают слаженную работу пищеварения – все это приводит
+10
  • 0
  • 147
OlgaZ

Как разгрузиться не напрягаясь? (6 фото)

Переедание в наше время, к сожалению – это обычное явление. Руки непроизвольно тянутся к вкусным салатикам, закускам и десертам и прочим сладостям. Последствия такого рациона вполне предсказуемы – тяжесть, тошнота и лишние сантиметры на боках. В таком случае нужно устроить себе облегченную версию детокс-диеты, которая поможет восстановить работу
0
  • 0
  • 116
OlgaZ

5 мифов о правильном питании (5 фото)

Распространенные мнения о правильном режиме иногда не соответствуют действительности. Здоровое питание — это не только совсем не страшно, но и очень интересно и вкусно. Меньше – лучше Внезапный дефицит калорий организм воспринимает как стресс. Правильно питаться — не значит недоедать. Это всего лишь значит питаться сбалансированно и не
0
  • 1
  • 157
gemchugina92

Как извлечь максимум пользы из продуктов, правильно их сочетая (8 фото)

В мире существует много продуктов. У продуктов разные свойства и полезность. Известно, что одни продукты несут организму пользу, а другие — нет. Те, кто внимательно относится к своему рациону, стараются отдавать предпочтение фруктам, овощам, постному белку и другой пище, которую мы привыкли считать полезной. Но не все знают, что определенное
0
  • 0
  • 158
Helen

Продукты, которые сильно старят вашу кожу (1 фото)

Какие бы косметические процедуры вы ни делали и как бы мастерски ни накладывали макияж, состояние вашей кожи никогда не будет идеальным, если вы едите все подряд. Что следует исключить из своего рациона тем, кто хочет замедлить процесс старения, рассказывает дерматолог-косметолог Анна Пономарева.
+48
  • 0
  • 216
Helen

Ученые назвали 10 золотых правил питания для тех, кто хочет забеременеть (1 фото)

Чтобы далеко не ходить, эксперты Гарвардской школы общественного здравоохранения (Harvard School of Public Health) изучили данные, полученные в ходе многолетнего научно-медицинского марафона под названием «Исследование здоровья медсестер» (Nurses' Health Study).
+98
  • 0
  • 277
Devil

Ребенок с упаковки детского питания Gerber спустя годы (9 фото + 1 гиф)

Некоторые лица знакомы нам с детства (или просто знакомы) благодаря их изображению на упаковках продуктов, например мальчик с Kinder Chocolate или малыш с детского питания Gerber. Глядя на них в течение многих лет, мы забываем о том, что они реальные люди и сейчас выглядят совсем по-другому. Однако если с момента помещения фотографии мальчика на
+1
  • 1
  • 328
sanderkelevra

Обзора блока питания Corsair TX550M (6 фото)

В этом обзоре познакомимся с вариацией Corsair на тему блока питания средней мощности – 550 Вт, с высоким КПД в соответствии с сертификацией 80 PLUS Gold, модульной системой подключения проводов, качественными и надёжными компонентами и тихим вентилятором. Посмотрим, что же предлагает нам Corsair за 6000 рублей.
+1
  • 0
  • 254
×
Уже уходишь? Может быть, заинтересуют эти посты?
Прикольные комиксы на вторник (20 фото)
Как избавиться от назойливого преследования (1 видео)
Девушки с естественной привлекательностью (21 фото)
Девченки в пилотках (16 фото)
Как работает кэшбэк и как им пользоваться — пошаговая инструкция для покупателя + обзор ТОП-3 популярных кэшбэк-сервисов (7 фото)
Тест-драйв Lifan X70 (19 фото)
Как Android Oreo прокачал флагман? (18 фото)
Как добывают золото в Африке (14 фото)
Внимание!!! Интернет ресурс Шняги.НЕТ может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 летнего возраста.