Часто звучит вопрос: «Нужно ли пить воду?» Ответ врачей и экспертов неизменен — каждому необходимо пить воду и как можно больше. Особенно если желаешь нормализовать вес и привести здоровье в отличное состояние. Попытки избавиться от лишнего веса довольно часто оборачиваются неудачей. Причина — чрезмерные ограничения, которые неизбежно

Праздники — это радостные события и встречи с друзьями и родными. Посиделки в приятной компании за столом, разные вкусности и веселый смех. Подготовка к празднику всегда волнительна. Каждая хозяйка старается удивить и порадовать своих гостей необычными блюдами. А гости всегда с нетерпением ждут нового шедевра от хозяев дома. Pexels Но

В мозгу обнаружены особые нейроны, которые стимулируют потребление жирной или сладкой пищи, даже когда организм сыт и еда ему не нужна. Это поможет создать лекарства для профилактики и лечения ожирения. Исследование провели американские ученые из Лаборатории в Колд-Спринг-Харборе в штате Нью-Йорк. Это частное научное учреждение,

На YouTube можно найти почти бесконечное количество видео, на которых маленькие дети впервые пробуют лимон. Интерес к яркой желтой еде сменяется недоуменным выражением на лице малыша, который делает гримасу, попробовав этот кислый цитрусовый. И совершенно иначе выглядит ситуация, когда ребенок пробует сладкий шоколад: глаза расширяются,

Когда мы сидим дома, наша активность часто сводится к перемещению от холодильника к дивану, поэтому опасность набрать вес в режиме самоизоляции очень велика. Как питаться, чтобы оставаться стройным, даже сидя дома? Наш эксперт – врач-дие­толог, член Национального общества диетологов Наталья Круглова. Минус 300 В режиме самоизоляции мы не…

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 39 % взрослого населения планеты имеют лишний вес, при этом 13 % людей на Земле страдают ожирением. К сожалению, эта статистика не улучшается — напротив: ВОЗ говорит, что за период с 1975 по 2016 годы количество человек с избыточной массой тела в мире выросло втрое. И причиной

Все прекрасно понимают, что постоянно переедание, ни к чему хорошему не приведет, а если сказать точное, то это лишний вес и проблемы со здоровьем.