Для достижения долгой жизни и подтянутой фигуры важно иметь быстрый метаболизм. Однако, если ваш образ жизни малоподвижен и вы проводите каждый вечер перед телевизором, ускорение обмена веществ может быть сложной задачей. Но это не означает, что невозможно. Инструкторы разработали несколько простых решений, которые, взятые в комплексе,

Каждая представительница прекрасного пола знает, какие чудеса способна сотворить правильно подобранная одежда с фигурой. Особое внимание составлению гардероба следует уделять полным девушкам, которые с помощью одежды могут сделать силуэт визуально более стройным и легким. Делимся проверенными модными лайфхаками для полных, которые помогут

Наши мамы и бабушки ухитрялись отлично выглядеть даже в условиях тотального дефицита. Рецепты домашних средств по уходу за собой передавались между подругами и коллегами и записывались в особые тетради. Читайте нашу подборку и берите себе на заметку, ведь все ингредиенты — под рукой! Умывание овсянкой Понадобится: овсянка Возьмите…

Здравствуйте уважаемые. Приятного времени суток.

Медицинский редактор статьи Романова Ирина Сергеевна, к.м.н., доцент (Кафедра клинической фармакологии). Закончила Гродненский государственный медицинский институт по специальности «лечебное дело». В 2006 году закончила аспирантуру на кафедре клинической фармакологии и фармакотерапии Белорусской медицинской академии последипломного образования.

Во всем мире женщины стремятся сохранить и приумножить свою красоту. Ради этого дамы готовы на многое: обкалывать лицо шипастыми роликами, с ног до головы обмазываться разными грязями, даже подкармливать собственной кожей специальных рыбок. Для особо упорных леди есть совсем нетривиальные методики и «рецепты красоты», производящие

Эта маска, как ластик, стирает морщинки вокруг глаз! Все ингредиенты доступные и наверняка уже есть у вас на кухне. Для одной маски понадобится 1/3 сырого желтка, 1/2 ч. л. крахмала (любого) и какао на кончике чайной ложки. Далее, капните 3-4 капли оливкового или льняного масла, перемешайте маску. Нанесите на чистую кожу вокруг глаз,…

Напряжение в ногах и стопах - это основная проблема с которой сталкивается человек. Но, мало кто подумает о том, что стопы могут дать большую нагрузку на спину, поясничный отдел, а также лицо. Да, да, ведь именно стопы нередко являются причиной возникновения морщин вокруг глаз, отеков вокруг глаз, а также нависших век. Естественно, что

Есть женщины, над которыми время не властно. Одна из таких дам — Моника Беллуччи, которая в 2023 году выглядит всё так же привлекательно и роскошно. В сентябре ей исполнится 59 лет, но она по-прежнему приковывает мужские взгляды. Впрочем, чего греха таить, женским вниманием актриса тоже не обделена. Я, к примеру, люблю рассматривать

Фото стильных женщин — одна из основных тематик, на которых специализируется известный журнал VOGUE. Если ты хочешь вдохновиться на создание уникального образа, то можешь смело открыть любой из выпусков. Мне особенно по душе британская версия журнала. Отчасти потому что над ним трудится Сара Харрис. Instagram / @sarahharris Женщина…

Вареники с салом мы привыкли есть следующим образом. Отвариваешь себе порцию, а затем на сковородке делаешь шкварки с лучком. Затем всё нужно соединить — и вуаля! Но находчивые украинцы придумали, как сделать это блюдо еще более экстравагантным. Называется оно вареники «с песком». Не пугайся, настоящего песка в этом рецепте…

Выпадение, перхоть, ломкость, тусклость — эти и другие проблемы с волосами может спровоцировать нехватка витаминов в организме. Каких именно, узнайте из этой статьи. Многие списывают проблемы с волосами на внешние факторы. Сухие и ломкие? Виноват сухой воздух и ежедневные укладки феном. Перхоть? Наверное, шампунь не подходит. Волосы остаются

Порой голливудские звезды настолько открыты, что кажется будто мы знаем о них все. А глядя на знаменитостей в роскошных нарядах на красной дорожке, можно подумать, что их жизнь похожа на сказку. Однако в их реальной жизни все может оказаться не таким уж и безоблачным. Как, например, у прекрасной Николь Кидман. Кажется, будто она всегда

От огромного количества современной косметики разбегаются глаза: начиная от базовых тональных кремов и помад, и заканчивая новомодными продуктами вроде бронзеров, консилеров и хайлайтеров. А вот наши мамы и бабушки таким набором похвастаться не могли. Впрочем, это не мешало им всегда выглядеть привлекательно. Novate.ru рассказывает, какой…

Многие считают, что спокойно отличают голод привычный, едят только тогда, когда они хотят и никоим образом не влияют на свою фигуру, работу пищеварения, а также на здоровье. Однако мы забываем о том, что у нас есть разные виды голода, которые различны друг от друга. Какие-то естественные для организма и за ними просто нужно следить,

На самом деле большинство людей старается улучшить состояние лица, подтянуть его молодость и красоту. Но тут же забывают, что дело чаще всего не в состоянии кожи лица, а все-таки в состоянии мышц лица. Чего греха таить мышц на лице очень много и о каждой поговорить не всегда возможно, но отдельно стоит поговорить о жевательной мышце лица,

Если взглянуть на фильмографию артистки, можно отметить, что главные роли достаются ей вполне регулярно, вот только ни одна из них не превратила Елизавету Боярскую в звезду первого эшелона. Может, не зря знаменитый папа рассуждал, что предназначение Лизы вовсе не в актерстве? Елизавета Боярская В детстве стоило только Лизе выйти на улицу

Как понять, что старость уже пришла? Где наша собственная граница между зрелым и пожилым возрастом? Наша читательница делится самонаблюдениями. Возможно, ее мудрое отношение к переменам кому-то поможет принять нового или новую себя. ФОТО Shutterstock/Fotodom.ru В детстве хочется скорее вырасти, а потом — не так быстро стареть. Как…

Варианты маникюра, которые смотрятся актуально и на молодой девушке и на зрелой женщине. Какие они и какой маникюр подойдет девушкам любого возраста? Это простые и стильные варианты, которые подойдут каждой! Вдохновляйтесь или выбирайте идеи для себя! Короткие ногти формы «мягкий квадрат» Смело решайся на черный матовый лак - он

Мы так долго предпочитаем называть свои возрастные изменения «взрослением», что иной раз отказываемся смотреть правде в глаза. Поэтому многие женщины встречают зрелость в очень странных образах. Getty images Она всё ещё ужасно симпатичная, когда свет сзади. У неё есть поклонники (по крайней мере, мужик в автобусе глазел, а сосед постоянно…