genkas

Какая прогулка полезнее — короткая и энергичная или долгая и медленная?

Вот что об этом говорят специалисты. Обычно, выходя из дома, чтобы пройтись пешком, мы не задумываемся, как именно это будет происходить. И действительно, вне зависимости от того, планируется просто обойти вокруг квартала или дойти до какой-то определенной цели, сам процесс переставления ног не требует особого напряжения мысли. Но если вы…
+144
  • 0
  • 3 049
lisis

Станция “Рижская” Большой кольцевой линии

Я уже говорил, что, попадая на новые станции московского метро, не могу удержаться и не сделать несколько фотографий подземки, а заодно и дополнить свой проект "Московское метро в фотографиях". Итак, станция "Рижская" Большой кольцевой линии. Открыта 1 марта 2023 года в составе участка "Электрозаводская" — "Савёловская" и расположена на
+81
  • 0
  • 2 525
chikoleto

Если ты встретишь собаку с желтым бантом на улице, поскорее уноси ноги

Самые агрессивные собаки — это не всегда про бойцовские породы. Нужно понимать, что любая собака — независимо от породы может стать агрессивной — всё зависит от генетической предрасположенности, воспитания и отношения к ней. Когда собаку любят, занимаются ее воспитанием и правильно социализируют в детстве — она становится любимым членом семьи
+542
  • 0
  • 18 035
axxis1995

Один день в Фетхие

В античные временя всё средиземноморское побережье Турции было подконтрольно Греции. На территории современного Фетхие в античные времена находился город Телмесс Τελμησσός, центр пророчеств, посвященных Аполлону. Город поддерживал прочные экономические связи с греческим Родосом и в V веке до н. э. входил в состав контролируемого Афинами
+295
  • 0
  • 12 449
dganik

Ученые: дайте человеку тротуар, и он не заболеет диабетом

Доказана связь между пешеходной инфраструктурой и вероятностью этой тяжелой болезни Oleg Elkov / Alamy В условиях, когда половина населения планеты живет в городах, возможность много ходить, бегать и ездить на велосипеде стала важным фактором, чтобы не заболеть диабетом. Исследование затронуло жителей 14 городов мира, проживающих в…
+582
  • 0
  • 21 030
annakl777

8 способов мотивировать себя чаще выходить на прогулку

Наблюдение за птицами, ориентирование по карте и другие необычные варианты. Ходить пешком полезно для здоровья, и в идеале нужно гулять каждый день. Но часто мы находим массу причин отказаться от прогулки: плохая погода, не хватает времени, нет настроения, некуда пойти. В таких случаях понадобится дополнительная мотивация, чтобы заставить
+474
  • 0
  • 14 910
WalterSmix

Парк скульптур в Крылатском

Московский район Крылатское - довольно таки новый район. До 1980 года там было поле и деревня с деревянными домами с печками и дымом из труб. Узкое Рублевское шоссе, по которому проезжало несколько машин в день, перебегали зайцы и другая живность. Через дорогу от Осеннего бульвара находился "загородный" пятидневный детский сад для детей…
+195
  • 0
  • 5 833
juju

Атмосферная прогулка по Альберобелло

Альберобелло — это небольшой сказочный городок на юге Италии, приткнувшийся на «каблуке» итальянского «сапога». Он знаменит уникальными сооружениями трулли, включенными в список Всемирного наследия ЮНЕСКО с 1996 года. Население городка Альберобелло составляет всего около 11 тысяч человек, и он занимает площадь 40 кв.км. (Фото Giuseppe Maria…
+141
  • 0
  • 5 147
Manandis

Прогулка на очистные сооружения

Да да, именно прогулка, ибо никакой охраны и никаких ограждений на своем пути я не встретил. Странно, ведь в случае вывода очистных сооружений из строя случится непоправимый коллапс: водоотведение из города Клин прекратится. Жалею, что с собой был только смартфон, и снимать пришлось на него. Но, самоизоляция похоже продлится и на май, схожу
+257
  • 0
  • 7 472
niks68pm

Техноген в районе самоизоляции

Надоело уже 3 недели сидеть на участке, взял я сегодня Рэя и выбрался подальше от места своей самоизоляции. Сразу скажу, места для меня неизвестные совсем, ибо приезжаю сюда очень редко, и все время провожу за покосом травы на своей территории. Короче, я тоже все это вижу впервые. 1. Все это расположено в непосредственной близости от Клина
+180
  • 0
  • 6 474
Serg28

Утренняя прогулка по Санкт-Петербургу

Глядя на эти снимки, так и хочется воскликнуть: «Люблю тебя, Петра творенье!» Пишет ep_malvina, утро 22 марта. Никакие жаворонки я печь не стала, потому что грех таким солнечным утром дома сидеть. На трамвайчике доехала до метро фиолетовой ветки, на сей раз до Проспекта Славы, 25 трамвай пришёл. Вышла на Адмиралтейской, досняла оставшегося…
+191
  • 0
  • 9 088
aleksandrkoh

Ежегодная прогулка такс по лондонскому Гайд-парку

Сотни коротконогих собак и их хозяев надели праздничные наряды, собравшись на традиционную Рождественскую прогулку в Гайд-парке. Очаровательные пёсики были одеты как олени, снеговики и Санта-Клаусы. После нескольких дней отвратительной погоды, собачки наслаждались выглянувшим солнышком. Ежегодно на мероприятии в середине декабря собираются
+192
  • 0
  • 6 132
Rouxjg

Мечты сбываются

Все мы, бывает, устаем… Устаем до рези в глазах, «молоточков» в висках и шума в ушах… И я сейчас говорю не об усталости шахтера в забое… или грузчика на складе… Другая усталость. Которая в каждой клеточке кожи… впиталась, въелась намертво… И сил нет ни на что... Ну и что в данном случае делать?! У каждого свои способы, конечно.., но многих из
+82
  • 0
  • 3 095
pearlofpi

Берген - город, который не зацепил

Отлежались фотографии из Норвегии, можно начинать разбор. Общий пост я уже выкладывал, он ТУТ, а теперь подробности. Начну с Бергена. Не знаю почему, но город меня не зацепил, хотя все от него "тащатся". Может погода виновата, а может просто я "зажрался". Так или иначе, смотрим Берген, один из самых красивых городов Норвегии. 1. Путь от…
+182
  • 0
  • 6 912
links4barter

Прогулка на воздушном шаре в Москве

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что романическая прогулка на воздушном шаре станет самым запоминающимся приключением, которое легко может реализоваться с помощью специализированного интернет-магазина, где на странице можно купить сертификат на полет по доступной цене.
  • 617
Devil

Голышом на велике

Очевидцы сообщают о велосипедистке в дождевике на голое тело – девушку видели около гипермаркета «Семья» утром 6 июня. По информации пермяков, девушка остановилась возле гипермаркета и начала креститься, а потом целовать асфальт. Потом она уехала. Очевидцы предполагают, что в городе появилась новая секта, где люди обнажаются и молятся.
0
  • 0
  • 1 728
BAHO

Прогулка по Минску: преображение заводов, новые пешеходные зоны и иная урбантина

Если я не ошибаюсь, то с поездки в Минск лет 7 назад начался мой этап самостоятельных путешествий дальше дач и родни в других городах. После той поездки от города осталось впечатление стерильности и деревни – мы еле как тогда банально нашли кафе-бар, который не закрывался бы в 9 вечера. Потом нам сказали, что это был аж 1 из 3 подобных на весь
0
  • 0
  • 1 318
BAHO

Новые районы Калининграда – неплохо, но не Европа

У новых районов городов по всей России очень много проблем, но фундаментальная одна – мы строим не продолжение города, а раскидываем по полю отдельные дома. Уже от этого следуют транспортные, архитектурные, социальные и другие проблемы. В лучшем случае в новых районах будут большие жилые комплексы, которые представляют из себя что-то цельное,
0
  • 0
  • 2 064
Klimyaschka

Хлои Кардашян с дочкой на прогулке

В середине апреля Хлои Кардашян впервые стала мамой. Звезда реалити-шоу родила дочку, которую назвали Тру (True). В воскресенье Хлои с дочкой заметили на прогулке в парке в Кливленде.
0
  • 0
  • 1 356