ZurabSTK
Не хочу, не буду. Как заставить поднять свою красивую попку с дивана и начать работать?м ( 8 фото )
Конечно, у каждого из нас наступает такой момент, когда не хочется делать ничего. Вот открыл ты один глаз с утра и понял, что ничего не хочешь. Кроватка слишком теплая, подушка слишком мягкая, матрасик слишком удобный и все. В голове проносится: «Как же хорошо!» и ты понимаешь, что сегодня ты потерян для мира и работы.
Титаническими усилиями ты заставляешь себя покинуть свое прекрасное ложе, натягиваешь одежду и плетешься на работу. И, казалось бы, что может лучше бодрить по утрам, как не болтающие сотрудники, солнышко и странный взгляд начальника в твой адрес. Но не тут-то было. Работа все равно не работается, коллеги по работе раздражают, а онлайн-игрушки, «болталки» и различные другие «убиватели времени» делают только хуже. Как же отправить лень по всем знакомому адресу и приступить к работе? Сегодня мы подготовили для вас несколько дельных советов, которые помогут вам, если настал антипродуктивный день.
Разгребаем хлам
Обязательно осмотритесь вокруг. Если вы видите, что в одной чашке, в которой был когда-то кофе, уже начал плодиться какой-то неизвестный организм, то пора ее хорошенько вымыть и убрать. За весь рабочий день у большинства людей на их рабочем столе накапливается слишком много ненужной макулатуры. Стикеры с какими-то пометками, черновики и так далее однозначно не повысят вашу продуктивность сегодня. Если вы понимаете, что дела не будет, то первое, что нужно сделать – это убраться на рабочем столе.
Разбросанный мусор однозначно не будет вас мотивировать вершить дела и двигаться вперед по карьерной лестнице. Ваше зрение расфокусированона различные предметы, разбросанные по столу, и в большинстве случаев именно из-за этого, вы не можете сконцентрироваться на чем-то конкретном. Помните, что, наводя порядок вокруг себя, вы позволяете своим мыслям и идеям проясниться. Проще говоря, порядок на своем рабочем месте – порядок в голове. Тоже самое относится и к дому. Достаточно запустить процесс, и вы уже не плюхнетесь на диван, пока не закончите все, ранее вами начатое.
Решаем мелкие дела
В большинстве случаев советуют начинать именно с тяжелых и трудных дел, но сейчас ведь не совсем та ситуация. Трудное и важное дело может наоборот вас вогнать в тоску лютую. Поэтому давайте начнем с самых мелких. Сделав их и обязательно сделав пометку в своем личном блокнотике о том, что вы молодец, вы почувствуете, что жизнь станет лучше. Настроение резко пойдет вверх, и вы поймете, что уже положено начало. Набросайте план того, что вы за день должны выполнить, и следуйте ему.
Самые простые и незначительные дела отлично послужат вам разминкой. А когда она будет закончена, то вы сами поймете, что не против заняться чем-нибудь еще.
Цель дня
После того как вы удачно справились с мелкими заданиями и почувствуете себя прямо совсем молодцом, нужно приступить к выполнению следующего правила. Быстренько выходите из всех социальных сетей – поверьте, разговоры с друзьями, видео с котиками и другие «вредители» работы должны уйти с экрана вашего компьютера.
Выберите цель, которая должна быть сделана на все сто процентов именно сегодня. Напишите ее на листочке и положите на своем рабочем столе так, чтобы она постоянно была у вас на виду. Если вы выполнили эту цель раньше, чем закончился рабочий день, то выкидываем листочек в мусорное ведро и пишем новую. А вы думали, что все так быстро закончится?
Смена рабочего места
Очень часто просто катастрофически надоедает сидеть на одном и том же месте. Достал этот принтер, который постоянно стоит слева, лампа, стаканчик с ручками и так далее. Не отчаивайтесь. Попробуйте сделать перестановку на своем рабочем месте. В перерыв пойдите и прогуляйтесь, чтобы можно было отдохнуть от работы.
Если вы фрилансер, то тут вообще вариантов масса. Для вас открыта улица, в своей рабочей комнате вы вообще можете делать все что захотите, ведь углов в ней целых четыре. Поверьте, даже поменяв свою дислокацию и передвинув рабочее место в другой конец комнаты, ваша продуктивность станет выше, ведь место-то новое!
В конце рабочего дня, каким бы он ни был, постарайтесь сохранить позитивный настрой. Составьте себе план на завтра, выспитесь, и тогда ваша работоспособность будет на высоте.
Титаническими усилиями ты заставляешь себя покинуть свое прекрасное ложе, натягиваешь одежду и плетешься на работу. И, казалось бы, что может лучше бодрить по утрам, как не болтающие сотрудники, солнышко и странный взгляд начальника в твой адрес. Но не тут-то было. Работа все равно не работается, коллеги по работе раздражают, а онлайн-игрушки, «болталки» и различные другие «убиватели времени» делают только хуже. Как же отправить лень по всем знакомому адресу и приступить к работе? Сегодня мы подготовили для вас несколько дельных советов, которые помогут вам, если настал антипродуктивный день.
Разгребаем хлам
Обязательно осмотритесь вокруг. Если вы видите, что в одной чашке, в которой был когда-то кофе, уже начал плодиться какой-то неизвестный организм, то пора ее хорошенько вымыть и убрать. За весь рабочий день у большинства людей на их рабочем столе накапливается слишком много ненужной макулатуры. Стикеры с какими-то пометками, черновики и так далее однозначно не повысят вашу продуктивность сегодня. Если вы понимаете, что дела не будет, то первое, что нужно сделать – это убраться на рабочем столе.
Разбросанный мусор однозначно не будет вас мотивировать вершить дела и двигаться вперед по карьерной лестнице. Ваше зрение расфокусированона различные предметы, разбросанные по столу, и в большинстве случаев именно из-за этого, вы не можете сконцентрироваться на чем-то конкретном. Помните, что, наводя порядок вокруг себя, вы позволяете своим мыслям и идеям проясниться. Проще говоря, порядок на своем рабочем месте – порядок в голове. Тоже самое относится и к дому. Достаточно запустить процесс, и вы уже не плюхнетесь на диван, пока не закончите все, ранее вами начатое.
Решаем мелкие дела
В большинстве случаев советуют начинать именно с тяжелых и трудных дел, но сейчас ведь не совсем та ситуация. Трудное и важное дело может наоборот вас вогнать в тоску лютую. Поэтому давайте начнем с самых мелких. Сделав их и обязательно сделав пометку в своем личном блокнотике о том, что вы молодец, вы почувствуете, что жизнь станет лучше. Настроение резко пойдет вверх, и вы поймете, что уже положено начало. Набросайте план того, что вы за день должны выполнить, и следуйте ему.
Самые простые и незначительные дела отлично послужат вам разминкой. А когда она будет закончена, то вы сами поймете, что не против заняться чем-нибудь еще.
Цель дня
После того как вы удачно справились с мелкими заданиями и почувствуете себя прямо совсем молодцом, нужно приступить к выполнению следующего правила. Быстренько выходите из всех социальных сетей – поверьте, разговоры с друзьями, видео с котиками и другие «вредители» работы должны уйти с экрана вашего компьютера.
Выберите цель, которая должна быть сделана на все сто процентов именно сегодня. Напишите ее на листочке и положите на своем рабочем столе так, чтобы она постоянно была у вас на виду. Если вы выполнили эту цель раньше, чем закончился рабочий день, то выкидываем листочек в мусорное ведро и пишем новую. А вы думали, что все так быстро закончится?
Смена рабочего места
Очень часто просто катастрофически надоедает сидеть на одном и том же месте. Достал этот принтер, который постоянно стоит слева, лампа, стаканчик с ручками и так далее. Не отчаивайтесь. Попробуйте сделать перестановку на своем рабочем месте. В перерыв пойдите и прогуляйтесь, чтобы можно было отдохнуть от работы.
Если вы фрилансер, то тут вообще вариантов масса. Для вас открыта улица, в своей рабочей комнате вы вообще можете делать все что захотите, ведь углов в ней целых четыре. Поверьте, даже поменяв свою дислокацию и передвинув рабочее место в другой конец комнаты, ваша продуктивность станет выше, ведь место-то новое!
В конце рабочего дня, каким бы он ни был, постарайтесь сохранить позитивный настрой. Составьте себе план на завтра, выспитесь, и тогда ваша работоспособность будет на высоте.
Взято: Тут
0