Rambler's Top100
Helen

Что такое осень — это сопли (1 фото)

Осень — это не только золотые листья, последние теплые денечки перед зимним похолоданием, начало учебного года и конец сезона отпусков. Это еще и время, когда человека поджидают различные заболевания.

1Что такое осень — это сопли осень, болезни, здоровье человека

Ведь иммунитет падает на фоне снижения температуры, дождей и прочих осенних «прелестей». А это повод заболеть. Какие осенние болезни традиционно ждут россиян — в материале АиФ.ru.

ОРВИ и грипп

Это только кажется, что ОРВИ и грипп — патологии зимние, когда холодно, темно на улице и тоскливо. Но нет, они вполне могут объявиться и в сентябре, когда их еще не ждешь. «Самые опасные — это разные виды гриппа. Они привыкают к внешней среде, препаратам для лечения, мутируют, чреваты осложнениями. Сейчас становится все сложнее подобрать к нему лечение, которое будет помогать эффективно» — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.

На фоне снижения температуры и повышения влажности начинают активизироваться вирусы, которые в жаркое время не могли функционировать. Люди же в начале осени еще довольно беспечны и не всегда выбирают нужную одежду — могут выйти не по сезону или, наоборот, слишком тепло укутанными. «Важно выбирать как при высоких, так и при низких температурах правильную одежду — ту, которая будет дышать, сохранять тепло, собирать влагу, пропускать воздух — это необходимо, чтобы кожа тоже могла дышать» — говорит Шуляева.

Как правило, вирусные инфекции развиваются по нескольким причинам. «Люди сами угнетают свои верхние дыхательные пути курением табака, кальянов, использованием тяжелых парфюмов. Также развиваются и аллергические реакции, которые становятся причиной бронхо-легочных проблем. На сниженном иммунитете все эти заболевания манифестируют и распространяются быстро. Также иммунитет снижается не только из-за вредных привычек, но и из-за стрессов, недосыпов, повышения концентрации воздуха с патогенной микрофлорой» — отмечает иммунолог.

Также осенью может развиваться и такое заболевание дыхательной системы, как ларингит. Его еще нередко называют «осенним» голосом — это низкий, осипший тембр. Сопровождается такая проблема обычно болями и першением в горле, проблемами при глотании.

Цистит

Снижение температуры и память о лете нередко становятся причиной развития такой проблемы, как цистит. Так, стоит даме посидеть на уже остывшей земле, когда у нее иммунитет снижен, и все — здравствуй, уролог. Цистит — заболевание неприятное. Имеет бактериальную природу. Само по себе переохлаждение его не вызывает, но оно провоцирует снижение защитных сил организма и активное на этом фоне размножение бактерий, в том числе и в мочеполовой сфере. Тут можно защититься только одеждой по сезону, соблюдением личной гигиены.

Нервные расстройства

Слова «осень» и «депрессия» неразрывно связаны в сознании многих. Правда, к депрессивным состояниям в профе6ссиональном смысле осенняя хандра отношения не имеет, но игнорировать ее все же не стоит. Ведь упадок сил, нежелание перехода с одного этапа на другой и т.д. — все это приводит к еще большему усугублению ситуации.

Тут только можно взять себя в руки, подключить успокоительные средства на растительной основе — валерьянку, пустырник и т.д., придумать себе хобби, понять, что погрустить — это нормально. А еще лучше найти в каждом дне что-нибудь интересное и необычное, тогда и осень быстрее пролетит, а там Новый год и скоро новое лето.

Суставы-барометры

Люди, страдающие от разных болезней суставов, осени ждут как самого страшного времени. Ведь в этот период у них начинает буквально ломить кости и выкручивать суставы. Поговорка, что на погоду заболели то колени, то спина не на ровном месте появилась. Эти части тела очень реагируют на похолодание и влажность. В результате начинает появляться ноющая боль. Справиться с ней зачастую помогают наложение тепла, например, можно намотать шарф на коленку. Также в ход хорошо идут разогревающие мази.

Как защититься

Чтобы организм не страдал от разных патологий, — говорит Анна Шуляева, — надо расстаться с вредными привычками. Если сделать это невозможно, стоит хотя бы снизить количество, например, выкуриваемых сигарет в день. Также следует побольше гулять на свежем воздухе, убрать стрессы, высыпаться, вовремя ложиться спать. Хорошим решением от всех болезней станет физическая активность. Стоит делать по утрам зарядку, ходить в магазины, снизить количество времени за рулем, заменив его на прогулки. Нормальная физическая активность — это 5-7 тысяч шагов в день, около 5 км, если переводить в расстояние. Обязательно надо наладить питание — заменить холодные перекусы на горячую пищу, например, супы. Поможет пережить осень без болезней и закаливание.
0
  • 0
  • 57
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno

Еще посты Helen

×
Уже уходишь? Может быть, заинтересуют эти посты?
Герои среди животных ( 9 фото )
Подборка прикольных картинок (22 фото)
★ ★ ★ море (7 фото)
Стюардессы рассказали «омерзительную» правду о гигиене в самолетах (1 фото)
От сессии до сессии живут студенты весело (1 фото)
Анекдоты про любовные отношения (1 фото)
Роберт Родригес выпустил на волю внутреннего Джеймса Кэмерона. (1 фото)
Как моются чукчи (1 фото + 1 видео)
Внимание!!! Интернет ресурс Шняги.НЕТ может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 летнего возраста.