Rambler's Top100
gemchugina92

Как ослабить тягу к кофе? ( 15 фото )

Кофе может быть бодрящим и вкусным напитком. Кофе помогает проснуться, когда бываете сонным. Но бывает так, что человек становится зависимым от кофе. Существует 2 пути борьбы с данной зависимостью: полный отказ от напитка или замена кофе чем либо. Часто невозможно отказаться от кофе. Но можно найти альтернативу кофе.

В посте дана подборка для тех, кто по каким-то причинам решил снизить потребление классического кофе или совсем от него отказаться, но все равно желает оставаться бодрым.

ЗОЛОТОЙ ЛАТТЕ

1Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Добавьте в стакан молока половину чайной ложки куркумы, щепотку имбиря, корицы и кардамона, доведите полученную смесь до кипения и подавайте на стол — золотой латте готов. Отличная альтернатива кофе: напиток не только бодрит, но также помогает справиться с простудами и оказывает противовоспалительное действие на организм.

ЖЕЛУДЕВЫЙ КОФЕ

2Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Хотя в названии есть слово «кофе», в самом напитке кофеина нет. Впрочем, у него масса других плюсов: он помогает снять спазмы и отеки, а также активизировать весь организм перед тяжелым днем. Продается желудевый порошок в обычных магазинах или аптеках, а готовится очень легко — ложку смеси заливают крутым кипятком.

ЗЕЛЕНЫЙ СОК

Загрузка...

3Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Есть множество рецептов зеленого сока, однако их все объединяет большое количество используемой зелени. Например, в блендере можно смешать шпинат, яблоко, лимон и сдобрить все это небольшим количеством имбиря — такой напиток не только поможет вывести токсины из организма, но и взбодриться.

ЯЧМЕННЫЙ КОФЕ

4Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Ячменный кофе готовится в турке и обладает целым рядом полезных свойств: он помогает нормализовать пищеварение и справиться с болезнями почек. Также в напитке содержатся магний, фосфор, кальций, йод и целый ряд витаминов.

ИМБИРНЫЙ НАПИТОК

5Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Нарежьте мелкими кусочками имбирь и лимон, положите смесь в заварочный чайник, добавив немного мяты, и залейте все кипятком. Через какое-то время вы получите идеальную альтернативу кофе — бодрящий и полезный имбирный напиток. По вкусу также можно добавить мед.

МУГИТЯ

6Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Традиционный японский напиток на основе обжаренной неочищенной пшеницы подается холодным и по вкусу чем-то напоминает первые порошки-кофезаменители. Возможно, не идеальный вкус, зато сам напиток способен зарядить человека энергией на целый день.

ГРАНАТОВЫЙ СОК

7Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Идеальный вариант для замены кофе во время обеденного перерыва. Гранатовый сок бодрит и содержит массу полезных витаминов. Единственное, с ним важно не переусердствовать, чтобы не появились проблемы с пищеварением. Также лучше не пить его натощак.

КОФЕ НА ОСНОВЕ КОСТОЧЕК ГРУШИ

8Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Если вы любите груши, то самое время узнать, что польза есть не только от мякоти этих плодов, но и от косточек. Обжарьте их на сковородке, измельчите и заваривайте таким же образом, как обычный кофе, — получившийся напиток станет отличным выбором для завтрака.

БАТАТОВЫЙ КОФЕ

9Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Напиток из просушенного и измельченного батата достаточно близко по вкусу напоминает кофейные и почти так же сильно активизирует нервную систему — многие люди, отказавшись от кофе, переходят именно на него.

СОК ИЗ РОСТКОВ ПШЕНИЦЫ

10Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

17 аминокислот, 400 ферментов и почти сотня полезных микроэлементов — все это содержится в соке ростков пшеницы. Подобный напиток лучше всего приобретать готовым, в аптеках или магазинах. Пить его можно в течение всего дня, хотя особенно уместным он будет утром, когда нужно зарядиться

ВОДА С ЛИМОННЫМ СОКОМ

11Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Самый простой бодрящий напиток, о котором многие люди напрасно забывают: если в течение суток пить воду, в которую добавлены дольки лимона, это поможет сохранить энергию на весь день.

СМУЗИ С ОРЕХАМИ

12Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Смузи нельзя назвать диетическим напитком — скорее совсем наоборот. Однако взбодрить смузи вполне может: главное, выбирать варианты с большим содержанием орехов. Особенно хороши в данном случае рецепты с добавлением миндаля или кешью.

КОКОСОВАЯ ВОДА

13Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

В последние годы все большей популярностью пользуется кокосовая вода: сказать, что она полезна для здоровья, нельзя, однако стать заменой кофе благодаря своему тонизирующему действию вполне может. Сегодня подобный напиток нетрудно найти в большинстве продуктовых магазинов.

СВЕКОЛЬНЫЙ ЛАТТЕ

14Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Одна из самых модных и актуальных альтернатив кофе — свекольный латте. Делать его легко: к шоту свекольного сока добавьте молочную пенку, а также мед и корицу по вкусу. Получится не только бодрящий, но и очень красивый напиток приятного розового цвета.

МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА С СОКОМ

15Как ослабить тягу к кофе? кофе, напитки, вкусно, полезно, бодрость

Один из самых простых тонизирующих рецептов — минеральная вода с соком. Сок можно выбрать на свой вкус, от яблочного до мультифруктового, и добавить в стакан любой минералки: такой напиток, во-первых, менее вреден, как сладкая газировка, а во-вторых, действительно помогает взбодриться.
0
  • 0
  • 134
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno
×
Уже уходишь? Может быть, заинтересуют эти посты?
Беременная Ксения Собчак села на шпагат перед Волочковой ( 2 фото + 1 видео )
Работа от Flora Borsi ( 6 фото )
Эми-Джейн Бранд: идеальная девушка нового поколения ( 20 фото )
Кроноцкий заповедник на Камчатке ( 12 фото )
Детский досуг в 90-е или как мы начинали пить ( 1 фото )
Как избавить обувь от неприятного запаха ( 6 фото )
Техноклассика. Ferrari ( 20 фото )
15 самых странных памятников Ленину, которые можно найти по всему миру ( 17 фото )
Внимание!!! Интернет ресурс Шняги.НЕТ может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 летнего возраста.