Rambler's Top100

Самые полезные напитки (11 фото)

Как известно, человек на 70% состоит из жидкости, поэтому очень важно пить только полезные и натуральные напитки. Забудьте о газированной воде, соках с упаковок, йогуртах и шейках — это всё очень вредно. Иногда, конечно, можно выпить стакан колы, но не каждый день.

1Самые полезные напитки полезные, напитки, вода, сок, кефир, вино

Предлагаем определить рейтинг полезности напитков:

Вода

2Самые полезные напитки полезные, напитки, вода, сок, кефир, вино

Чистая питьевая вода нужна для выведения токсинов, поддержания нормальной работы желудочно-кишечного тракта, профилактики болезней суставов, сердца и сосудов.

Кефир

3Самые полезные напитки полезные, напитки, вода, сок, кефир, вино

Загрузка...

Кефир содержит особенные бактерии и грибы. Употребление кефира укрепляет иммунитет, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, содержит магний, кальций, натрий, фосфор и селен.

Яблочный сок

4Самые полезные напитки полезные, напитки, вода, сок, кефир, вино

Данный напиток полезен для почек, мочевого пузыря, печени, при атеросклерозе сосудов. Яблочный сок с мякотью хорошо влияет на работу кишечника, способствует выведению токсинов.

Красное вино

5Самые полезные напитки полезные, напитки, вода, сок, кефир, вино


Этот напиток полезен для сердца и сосудов, является прекрасным антиоксидантом. Красное вино борется с раковыми клетками. Как и в случае с пивом, главное не злоупотреблять им. Рекомендованная доза – не более 150 г. в день.

Клюквенный морс или сок (не из пакета)

6Самые полезные напитки полезные, напитки, вода, сок, кефир, вино

Клюквенный морс действует как жаропонижающее, содержит максимум витамина С. Этот напиток способствует выводу токсинов, повышает активность, обладает мочегонным эффектом.

Гранатовый сок (не из пакета)

7Самые полезные напитки полезные, напитки, вода, сок, кефир, вино

Гранатовый сок богат на витамины А, С и Е, он также содержит много цинка, селена, фосфора, кальция и железа. Полезен при гипертонии и анемии, помогает укреплять сердечно-сосудистую систему. Однако стоит помнить, что не нужно злоупотреблять гранатовым соком тем, кто имеет повышенную кислотность желудка.

Ромашковый чай

8Самые полезные напитки полезные, напитки, вода, сок, кефир, вино


Ромашковый чай обладает антибактериальным эффектом, успокаивает нервы. Этот чай помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника, обладает потогонным и обезболивающим эффектом

Мятный чай

9Самые полезные напитки полезные, напитки, вода, сок, кефир, вино

Мята помогает улучшить пищеварение, снижает давление, стимулирует выделение достаточного количества желудочного сока, успокаивает нервы и помогает при бессоннице.

Какао

10Самые полезные напитки полезные, напитки, вода, сок, кефир, вино

Какао помогает нормализовать кровяное давление и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Является естественным антидепрессантом и стимулятором. Богат на микроэлементы и витамины.

Пиво

11Самые полезные напитки полезные, напитки, вода, сок, кефир, вино

Пиво является очень полезным напитком, если его пить не более 500 грамм в день. Это отличное желчегонное средство, которое содействует обмену веществ в организме, а также отлично подходит после похмелья.

Взято: Тут

0
  • 3
  • 208

Самые актуальные темы!!!

Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Комментариев 3

  1. Офлайн
    share 17.11.2017 в 17:50
    0
    А я наоборот люблю все, кроме вина, пива и какао. Вино предпочитаю белое вообще. Обожаю кефир и мятный чай.

Добавить комментарий

    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno
×
Уже уходишь? Может быть, заинтересуют эти посты?
Веселые комиксы дня. Часть 717. (20 фото)
Фото дня: 11 декабря (10 фото)
Как не стоит совершать обгон (1 видео)
Прогулка по Пскову: тлен, красота и пустота (45 фото)
София Бутелла для Malibu Magazine (5 фото)
Как правильно торговаться в туристических странах (10 фото)
Молочный пин-ап календарь на 2018 год от Ярослава Вечоркевича (20 фото)
Автомобильный тюнинг в СССР (20 фото)
Внимание!!! Интернет ресурс Шняги.НЕТ может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 летнего возраста.