Rambler's Top100

Я легко могла съесть две пиццы и выпить литр колы в день (7 фото)

За 10 месяцев похудеть на 42 килограмма? Бывает и такое. 29-летняя Харши Суравира из Мельбурна начала следить за собой после того, как увидела случайное фото себя в социальных сетях. Ежедневные тренировки, сбалансированное питание — и ее не узнала даже мать!

1Я легко могла съесть две пиццы и выпить литр колы в день

Когда друг Харши Суравиры разместил в фейсбуке сделанную фотографию, начался форменный кошмар: такого количества резких и негативных откликов она не получала за всю свою жизнь. Она не была готова к такой реакции. Люди, которых Харши даже не знала, комментировали ее вес — и это стало причиной, по которой девушка решилась на кардинальные изменения своей внешности.

2Я легко могла съесть две пиццы и выпить литр колы в день

Жительница Мельбурна, 29-летняя Харши родом из Шри-Ланки за 10 месяцев похудела на 43 килограмма. И сейчас весит 64 кг (при 107 кг ранее).

— Мой первый шаг к изменению образа жизни начался с определенной фотографии на Facebook, — написала она на своем блоге. — Друг загрузил нашу совместную фотографию, и я получила много негативных комментариев по поводу того, как я выгляжу. Я была опустошена и подавлена. Но решила сделать первый шаг к изменению своего тела.

3Я легко могла съесть две пиццы и выпить литр колы в день


Харши Суравира начала ходить в спортзал, где она делала два-три часа кардио каждый день.

— Вот это было действительно сложно. Я всегда ходила в тренажерный зал вечерами, тогда было тихо и спокойно. Шла в свой угол делать упражнения.

Но уже через несколько недель она начала замечать изменения, которые мотивировали ее продолжить тренировки.

4Я легко могла съесть две пиццы и выпить литр колы в день

— Я могла съесть рис, карри, кучу закусок и фастфуда, пиццу, пила кока-колу литрами. Я была зависима от еды, это ненормально!

5Я легко могла съесть две пиццы и выпить литр колы в день

Она изменила свою диету, включила салаты и белок, поскольку самой важной частью потери веса всегда является диета.

—Избегайте всех сахаров и сложных продуктов!

Суравира сказала, что с тех пор, как она сбросила 42 килограмма в 2011 году, она упорно занимается, чтобы держать в тонусе свое тело. Вместо изнурительных кардио тренировок она выбрала тяжелую атлетику, которая позволила работать с мышцами. Сегодня она может сделать присяд со штангой в 120 кг и поднять вес в 130 кг в становой тяге.

6Я легко могла съесть две пиццы и выпить литр колы в день


В последнее время Суравира начала выкладывать свои фотографии "до и после" — и ее инстаграм привлек более 70 000 читателей. Однако наряду с огромной поддержкой ей приходится слышать обвинения в том, что она подделывает изображения "до".

— Это правда, люди не могут признать меня, даже моя мама не узнала меня!

Харши Суравира говорит, что ее диета изменила даже тон ее кожи — и с комментариями людей, утверждавших, что это не она на фотографиях "до" легко можно было разобраться, продемонстрировав одни и те же отметины на теле.

7Я легко могла съесть две пиццы и выпить литр колы в день

Потеря веса также изменила и восприятие девушки людьми:

— А вся правда в том, что люди теперь подходят ко мне чаще, чем когда я была толстой. Они более дружелюбны по отношению ко мне, более открыты. Все это изменило мою жизнь. Но мне кажется, что это позитивное изменение — ведь оно изменило лишь мою внешность, внутри я осталась прежней.

Взято: Тут

0

Самое интересное в сети!!!

Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

    • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
      laughinglollovenorecourserequestsad
      tonguewassatcryingwhatbullyangry
×
Уже уходишь? Может быть, заинтересуют эти посты?
Момент неудачного запуска ракеты (3 фото + 1 видео)
Откровенные частные снимки сексуальных красоток. Часть 6. (40 фото)
Самая мощная в мире пожарная машина! (1 видео)
Песня с белорусского отбора на «Евровидение» взорвала сеть (1 видео)
Селфи после пoлового aкта стало новым трендом в сети (13 фото)
Страны, где блюда KFC полностью отличаются (8 фото)
Строительные маразмы. Часть 9. (20 фото)
Кубинские эмигранты «отпраздновали» в Майами смерть Фиделя Кастро... (11 фото + 2 видео)
Внимание!!! Интернет ресурс Шняги.НЕТ может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 летнего возраста.