Rambler's Top100

Продукты, которые можно и нельзя есть перед сном (2 фото)

Хороший сон очень важен не только для нашего здоровья, но и для настроения на целый день. Во многом то, будем ли мы спать как младенцы или, наоборот, проведем всю ночь в борьбе с бессонницей, зависит от того, что мы едим на ужин.

Я выяснил, какие продукты можно и нельзя включать в вечерний прием пищи, чтобы ночью видеть только хорошие сны.

1Продукты, которые можно и нельзя есть перед сном

2Продукты, которые можно и нельзя есть перед сном

Взято: Тут

0

Самое интересное в сети!!!

Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Комментариев 5

  1. Офлайн
    Gilberth 17.10.2016 в 09:26
    0
    То, что молоко полезно на ночь, все знают, а вот про остальное впервые слышу. Бананы нужно есть перед сном? Хорошая новость, я их обожаю.
  2. Офлайн
    Luka 17.10.2016 в 10:54
    0
    Так ведь чизбургер не очень полезен и в обычном рационе, как и алкоголь. А вот насчет индейки - это хорошо, скажу жене, что оказывается можно.
  3. Офлайн
    Anna_I 17.10.2016 в 14:00
    0
    О да, бессонница достала. Но молоко уже не помогает. В ход идёт тёплое молоко с медом.
  4. Офлайн
    Tatulja 17.10.2016 в 16:57
    0
    Насколько я знаю бананы тяжелые, а оказывается можно перед сном. Мне это понравилось..Бананы люблю) Так, что стоит запомнить. Хочется качественный сон.
  5. Офлайн
    На ночь можно всё.

Добавить комментарий

    • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
      laughinglollovenorecourserequestsad
      tonguewassatcryingwhatbullyangry
×
Уже уходишь? Может быть, заинтересуют эти посты?
Белый медведь гладит собаку (1 видео)
Нашампунивание незнакомцев (1 видео)
Девушки с шикарным бюстом. Часть 9. (54 фото)
The Monster Project: монстры из детских фантазий, нарисованные профессиональными художниками (35 фото)
И даже здесь газета "Правда" проигралас (5 фото)
Светильник "Звезда Смерти" (1 фото + 1 гиф)
Удивительные и необычные туристические достопримечательности в Македонии (10 фото)
Китайский клон MacBook Air (6 фото + 1 видео)
Внимание!!! Интернет ресурс Шняги.НЕТ может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 летнего возраста.