Rambler's Top100

Американка похудела на 70 килограммов (14 фото)

29-летняя жительница Арканзаса Мэллори Мэннинг приняла решение похудеть, после того … увидела собственную фотографию на свадьбу подруги.

«Я весила примерно 140 килограммов и думала, что всегда успею похудеть, если захочу. Но как-то не подворачивался случай начать, - говорит девушка. – А потом я увидела собственное фото на свадьбе подруги – и была просто-напросто шокирована!».

1Американка похудела на 70 килограммов

«Я выглядела невероятно толстой и нелепой на фоне остальных подружек невесты – стройных и хрупких. Я не могла поверить, что довела себя до такого состояния. Я была потрясена. Решила, что больше никогда не хочу быть «толстой дружкой» и начала худеть», продолжает Мэллори.

2Американка похудела на 70 килограммов

Этот случай, изменивший всю ее жизнь, произошел в 2013-м году. Мэллори так разошлась, что за два года сбросила больше 70 килограммов – половину своего веса!

3Американка похудела на 70 килограммов


По словам девушки, она начала набирать вес еще в детском возрасте, когда была участницей школьной софтбольной команды и питалась фаст-фудом во время переездов между матчами.

4Американка похудела на 70 килограммов

Со временем она начала замечать, что ей необходима форма на 1-2 размера больше, чем ее коллегам по команде. Но не обращала на это особого внимания, считая себя просто «полненькой».

5Американка похудела на 70 килограммов

По завершении школы стала жить по графику, который лишь усугубил ее состояние: ложилась поздно, вставала в районе полудня и часто закусывала после полуночи. «Я потребляла порядка 5000 килокалорий в день и спускалась из своей комнаты, где смотрела любимые сериалы, только для того, чтобы купить конфет в ближайшей бакалее», - рассказывает свою грустную историю Мэллори.

6Американка похудела на 70 килограммов


«Я не была счастлива, - признается девушка. – Все мои улыбки на фото тех лет – фальшивые. Я предпочитала не выходить на улицу, чтобы не слышать насмешек. Но у меня был друг, который любил меня такой, какая я есть, и это скрашивало мою жизнь. Да и к тому же мне было страшно начинать худеть».

7Американка похудела на 70 килограммов

Однако ужас от собственного изображения на свадебной фотографии оказался сильнее.

8Американка похудела на 70 килограммов

Мэллори нашла помощь в интернете: нашла онлайн-помощника по похудению и стала следовать всем его рекомендациям. «Я поменяла образ жизни – стала ложиться рано и вставать с восходом солнца, - говорит Мэннинг. Никаких перекусов на ночь. Отказ от вредной пищи, соблюдение количества калорий. Занятия спортом. Я помню, что на первых порах ходила в спортзал в «мертвый час» - чтобы никто меня не видел и не смеялся».

9Американка похудела на 70 килограммов


Уже за первую неделю она потеряла 4 килограмма, а спустя 6 месяцев попрощалась с 23 килограммами. Остальное, как смеется теперь женщина, было делом техники. «Я поняла, что главное – настроиться и начать что-то делать, - говорит она. – Моим наибольшим вознаграждением стало удивление друзей – те из них, кто давно не видели меня, просто не верят, что я – это я!».

10Американка похудела на 70 килограммов

Женщина особенно гордится тем, что ей не пришлось прибегать к хирургии и принимать пилюли для похудения.

11Американка похудела на 70 килограммов

Сейчас у Мэннинг строгий распорядок дня, шесть небольших перекусов за день (исключительно натуральная пища) и ежедневные тренировки в спортзале.

12Американка похудела на 70 килограммов


Чтобы не расслабляться, Мэллори хранит в своем шкафу одежду тех времен, когда она была толстушкой – и время от времени фотографируется с ней. «Чтобы помнить и больше никогда в жизни не возвращаться к этому», - говорит она.

13Американка похудела на 70 килограммов

«Один из лучших комплиментов, которые я слышала в своей жизни, - «Теперь ты выглядишь счастливой», - заключает девушка. – И это правда – я действительно счастлива!».

14Американка похудела на 70 килограммов

Взято: Тут

0

Самое интересное в сети!!!

Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Комментариев 1

  1. Офлайн
    Иногда надо просто посмотреть на себя со стороны. Кто нибудь сфоткайте меня бухим

Добавить комментарий

    • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
      laughinglollovenorecourserequestsad
      tonguewassatcryingwhatbullyangry
×
Уже уходишь? Может быть, заинтересуют эти посты?
Щенок Пабло завоевал всеобщую любовь и популярность благодаря одному инциденту (4 фото)
Засветы девушек. Часть 13. (40 фото)
Солянка прикольных картинок. Часть 458. (110 фото)
«Черная пятница» в магазине Walmart (1 видео)
Моменты, которые внезапно оказались гениальными (10 гиф)
Что можно найти на берегу после шторма (14 фото)
Три солнца в небе над Санкт-Петербургом (5 фото + 2 видео)
Парень влюбился в любительницу путешествовать (10 фото)
Внимание!!! Интернет ресурс Шняги.НЕТ может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 летнего возраста.