Немыслимая трансформация ( 10 фото )

Раньше завтрак Кейт Райтер состоял из энергетика и шоколадного батончика, а ужинала она дважды – сначала в Макдональдсе, потом дома. Эти привычки, которые 25-летняя девушка обрела после знакомства с будущим женихом, привели ее к 120 килограммам веса.

Чудо-трансформация: 120 кг слева и 65 кг справа

Кейт призналась, что лишний вес долгое время не беспокоил ее, но в какой-то момент ожирение начало отражаться на ее здоровье. К концу рабочего дня ее ноги не выдерживали нагрузки и начинали болеть так, что она даже не могла самостоятельно вести машину. Тогда она твердо решила сбросить вес и начала считать калории и заниматься спортом.

Чудо-трансформация: 120 кг слева и 65 кг справа до и после, ожирение, похудение

Кейт призналась, что лишний вес долгое время не беспокоил ее, но в какой-то момент ожирение начало отражаться на ее здоровье. К концу рабочего дня ее ноги не выдерживали нагрузки и начинали болеть так, что она даже не могла самостоятельно вести машину. Тогда она твердо решила сбросить вес и начала считать калории и заниматься спортом.


Теперь эта красотка работает учителем физкультуры и занимается кроссфитом по два часа в день, чтобы подтянуть тело без хирургического вмешательства. до и после, ожирение, похудение


Девушка рассказала, что начала стремительно набирать вес после того, как познакомилась со своим парнем, который оказался таким же большим любителем еды. до и после, ожирение, похудение


Кейт набирала по 10 кг в год в течение первых четырех лет их отношений. до и после, ожирение, похудение


Кейт начала худеть с сокращения порций, и в первую же неделю потеряла около 8 кг. до и после, ожирение, похудение


Затем она начала подсчитывать калории, и уже через месяц весила 100 кг. до и после, ожирение, похудение


С подсчетом калорий и ежедневными упражнениями девушка потеряла 55 кг за 9 месяцев. до и после, ожирение, похудение


Теперь она настоящий фитнес-фанатик и занимается по два часа в день, а недавно выучилась на учителя физкультуры.


Немыслимая трансформация: девушка с чудовищным ожирением потеряла 55 кг за 9 месяцев до и после, ожирение, похудение

У Кейт около 43 тысяч подписчиков на Instagram, которые вдохновляются примером девушки и регулярно обращаются к ней за советом.