Rambler's Top100

Доверие: легко потерять, а как вернуть? (5 фото)

Вопрос доверия, беспокоит каждого нормального человека, а все потому что его очень легко потерять, а вот восстановить, это уже как пытаться собрать разбитое зеркало. Но все же варианты есть, и самое главное они помогают...

1Доверие: легко потерять, а как вернуть?

Доверие — это уверенность в поступке другого человека. Можно ли вернуть потерянное доверие, и как это сделать? Дело это очень непростое и не быстрое, к тому же, все зависит от того, в какого рода отношениях оно потеряно.

Потеря доверия начальника. Как вернуть?

Допустим, все у вас на работе шло нормально, с обязанностями вы справлялись, и претензий к вам у начальника не было. Но в один, далеко не прекрасный день, вы допустили серьезную оплошность, и тем самым потеряли не просто расположение начальства, но и его доверие.

Ситуацию следует срочно менять, но как? Давайте разберем несколько возможных вариантов.

Самый распространенный — вы не выполнили важное задание, и это принесло заметный ущерб компании. Быть может, вам просто не хватило времени, или вы переоценили свои силы, или отнеслись к заданию не так серьезно, как следовало бы. И вот, руководитель вызывает вас «на ковер», а вы так переживаете, что все продолжает валиться из рук. Можно ли что-то исправить в такой ситуации? Конечно, даже не сомневайтесь. Прежде всего, постарайтесь успокоиться: в этом случае поможет любое успокаивающее безрецептурное средство из аптеки. Теперь осталось сообразить, как же поправить дело. Вероятно, можно успеть и что-то доделать или переделать? Просто сделайте это, и обязательно извинитесь перед начальством. Признайте свою вину, и обещайте, что выполните задание в ближайший срок. Это поможет вам восстановить утраченное доверие.

А вот другая ситуация. Во время выполнения ответственной работы вы нервничали и переживали, и под воздействием эмоций наговорили в адрес начальника много оскорбительных вещей. Не так уж важно, обратились ли вы при этом непосредственно к нему или высказались «в пространство», а начальник услышал.

2Доверие: легко потерять, а как вернуть?

И вот, вам уже стало стыдно, но сделанного не вернешь. Что же делать? Сначала постараться успокоиться, а затем объяснить начальнику, что не сумели справиться с эмоциями. Можно при этом сослаться на уважительную причину: плохое самочувствие, семейные неприятности. Очень важно пообещать, что такое больше не повторится, и вы будете держать свои эмоции в руках (о том как это сделать, вы узнаете в статье «Как контролировать свои эмоции»). При объяснении не стоит переигрывать, начинать плакать или давать пафосные клятвы. Помните, что утраченное доверие не вернется сразу, однако через некоторое время и оно, и хорошее расположение начальства непременно возвратятся.

Бывает и так, что вы «за глаза» обсуждали начальство с другими сотрудниками, а, проще говоря, сплетничали о нем, и каким-то образом это дошло до его сведения. Если начальник сам оказался свидетелем, точнее, слушателем сплетен — нужно как можно быстрее попросить прощения и как-то смягчить свои слова, признаться, что наговорили лишнего. Если же о ваших словах начальству доложили другие сотрудники, ситуация проще: следует твердо и аргументированно объяснить, что вас просто не так поняли. И впредь избегать сплетничать, особенно на рабочем месте.

3Доверие: легко потерять, а как вернуть?


Как вернуть доверие коллег?

Ситуация на работе может превратиться в сущий ад, если вы утратили доверие коллег. Такое бывает, если вы наябедничали начальству на кого-то или не справились с заданием и подвели своих сослуживцев. В этом случае лучший способ восстановления доверия — это открытый разговор, обсуждение своих и чужих ошибок. Конечно, градус антипатии к вам может быть очень высок, если вы действительно разозлили коллег. И в этом случае спокойный диалог со всеми обидевшимися, к сожалению, может быть невозможен. В этом случае придется найти тех, кто обижен на вас меньше всего, и через них повлиять на общественное мнение в целом. Вы должны убедить хотя бы одного человека в своих благих намерениях, а уж он, будем надеяться, поможет установить благосклонные отношения с другими людьми и вернуть доверие на работе.

Важно, чтобы вы продемонстрировали себя с лучшей стороны не только в разговоре (например: «Прошу меня простить, я не имел в виду ничего плохого, больше такого не повторится»), но и в конкретных делах (вы должны доказать, что можете выполнять работу качественно и не подводить коллег).

Потеря доверия в семье

Потеря доверия в семье — вопрос намного более сложный, и простым набором извинений, подарков и других попыток загладить свою вину его не решить. В семейных отношениях вопрос доверия можно решить исключительно вместе, вдвоем. Только если оба партнера хотят вернуть доверительные отношения, что-то может получиться. Но тогда и вопрос нужно ставит по-другому. Не «как я могу вернуть твое доверие», а «что нам теперь делать с отношениями, если доверие в них утрачено». Быть предельно честным и говорить о своих переживаниях и об утраченном доверии можно только тогда, когда вас не судят, и вы не оправдываетесь, а говорите с таким же страдающим от потери доверительных отношений человеком.

4Доверие: легко потерять, а как вернуть?

Утраченное доверие в семье заслужить нельзя, какой бы причиной не была вызвана его потеря. Доверие может только родиться вновь, и почувствовать его рождение можно только сердцем. А простить — это еще не значит начать доверять снова. Простить — это всего лишь не держать зла. Но сам факт прощения никак не отменяет боли и грусти и не восстанавливает доверие автоматически. Вполне возможно простить, но уже не доверять.

Непременные составляющие счастливых и гармоничных отношений — это любовь, взаимопонимание и доверие, как их главная составляющая. Нередко бывает, что женщина и мужчина уже перестали испытывать яркие и сильные чувства, но и сейчас полностью доверяют друг другу, зная, что если случится беда и кому-то из них будет плохо, второй обязательно поможет и поддержит. А если доверия нет, в таких отношениях не живет и любовь.

Утрата доверия отравляет жизнь каждого члена семьи. Сначала возникают скандалы, затем постоянные недомолвки и недоговоренности. На такой обычный вопрос «как твои дела» отвечают односложно и с интонацией «не приставай». Даже если есть серьезные проблемы, но к партнеру пропало доверие, трудностями и эмоциями с ним делиться не будут, а за сочувствием и поддержкой пойдут к другу или подруге. Конечно, если люди не хотят друг друга потерять, они постараются возвратить утраченное доверие, но сделать это оказывается намного сложнее, чем построить доверительные отношения с самого начала.

Причины разлада:

Самой частой причиной является ревность. Причем, для утраты доверия даже не важно, есть у ревности реальная веская причина, или она имеется лишь в чьем-то воображении. Если в семье поселилась ревность, могут быть утрачены даже самые крепкие доверительные отношения.

Еще одна причина потери доверия — измена одного из партнеров. Попытаться вернуть доверие можно и в этом случае, однако, весь ужас в том, что из памяти факт предательства близкого человека уже никуда не денется, и боль от него останется навсегда.

Потерять доверие можно и в том случае, если не выполнять взятые обещания, или если ваши поступки не соответствуют вашим словам. Такие факты несоответствия демонстрируют партнеру ваше безразличие и незаинтересованность в отношениях, даже если вы на словах утверждаете, что дорожите партнером.

Бывает и так, что доверие в семье так и не возникло с самого начала. Но если раньше людей устраивали отношения с постоянными сценами ревности, то сейчас стало понятно, что для семейной жизни этого явно недостаточно.

Обман в сфере, являющейся для партнера принципиально значимой. Чем бы ни был обусловлен обман, пусть даже самыми благородными, с точки зрения одного из партнеров, причинами, доверие он подрывает все равно. И забыть о факте обмана уже окажется невозможно.

Как вернуть доверие в семье?

Причины найдены, и вы приняли решение пытаться восстановить доверие. Какие же шаги следует предпринять в первую очередь? Для начала — не начинать бурно выяснять отношения, а попытаться самому проанализировать ситуацию. Ответьте себе на некоторые не слишком приятные вопросы. Знаете, что вы сделали такого, что доверительные отношения между вами и партнером оказались утраченными? Понимаете ли, что восстановление доверия — процесс очень сложный? Уверены ли вы, что человек вам действительно важен и дорог настолько, что все сложности вы готовы преодолеть? Тогда можно начинать.

Пытаясь вновь обрести утраченное доверие в отношениях, люди часто делают стандартные ошибки. Вот некоторые из них:

Не пытайтесь доказывать, что ваши поступки — сущая ерунда, и их просто не стоит принимать во внимание и зацикливаться на них. Да, такая позиция может показаться кому- то правильной. Но вы не должны забывать, что партнеру очень неприятно и больно, что его обманули и предали, и эта боль — совсем не пустяк. Если вы пытаетесь преуменьшить значение случившегося, то только подливаете масло в огонь и подрываете последние остатки доверия к вам.

Не следует обвинять в случившемся своего партнера. Пусть вы можете назвать какие-то причины, однако решение об измене и предательстве вы приняли сами, и ответственность за это лежит только на вас.

5Доверие: легко потерять, а как вернуть?

Деньги и подарки могут многое решить, но не могут вернуть только две важных вещи: здоровье и доверие.

Слова «вернуть доверие» только звучат совсем просто, но в реальности могут потребоваться долгие годы, чтобы оно действительно вернулось. Есть ли способы сделать это быстрее?

Во-первых, признайте свои ошибки. Однако не следует на коленях умолять вашего партнера вас простить. Во-вторых, начинайте выполнять все данные вами обещания, даже если это окажется совсем не просто. И, в-третьих, если потеря доверия возникла в связи с ревностью, вам придется сделать выбор: ваш партнер или тот человек, из-за которого он ревнует. Не стоит давать поводов для ревности, и тогда доверие обязательно вернется. Что делать, если ревность партнера с вашей точки зрения не обоснована? Постараться каждый раз при ее вспышке объяснять это партнеру, продолжая стараться такие случаи не провоцировать.

Самый сложный случай — это потеря доверия, связанная с изменой. Ее крайне сложно простить, а иногда и невозможно. Измена — такое предательство, при котором страдает и самолюбие, и гордость. Что тут можно сделать? Искренне признать, что измена была огромной ошибкой, и надеяться на то, что время — хороший лекарь.

Если потеря доверия возникла в связи с обманом, постарайтесь объяснить партнеру, почему именно так вы поступили. И впредь говорите только правду, как бы тяжело и неприятно это не оказалось. И не забывайте, что если восстановленное доверие будет потеряно вновь, вряд ли вам удастся завоевать его еще раз.

Взято: Тут

0

Самое интересное в сети!!!

Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

    • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
      laughinglollovenorecourserequestsad
      tonguewassatcryingwhatbullyangry
×
Уже уходишь? Может быть, заинтересуют эти посты?
Веселые комиксы дня. Часть 466. (20 фото)
Очаровательные новогодние снимки девушек из соцсетей (48 фото)
Вор застрял в двери (1 видео)
Цена двух танков (1 видео)
Художник составляет удивительно реалистичные картины из камней, найденных на пляже (31 фото)
Один секрет управления временем (7 фото)
Подборка не самых удачных решений (39 фото)
Парня оштрафовали на $101 за бесплатные объятия (3 фото)
Внимание!!! Интернет ресурс Шняги.НЕТ может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 летнего возраста.