Rambler's Top100

Что голод делает с нашим организмом (7 фото)

Доктора утверждают, что человек способен обойтись без еды целых три месяца — если, конечно, он здоров и пьет много воды. Мы прекрасно умеем справляться с голодом, эволюция сделала человека настоящей «автономной крепостью», способной при осадном положении грамотно использовать уже существующие ресурсы. Тем не менее лучше этого состояния избегать и вот почему.

1Что голод делает с нашим организмом глюкозы, мозгу, энергии, организм, может, использовать, голодания, этого, чтобы, глюкоза, сводится, почему, состояния, избегать, ресурсов, минимуму, глюкозу, кетоновые, будет, больше

Источник жизни

Основным поставщиком энергии служит нашему телу глюкоза. Но без поступления пищи, организм вынужден переходить к запасному варианту: начинается расщепление гликогенов, чтобы получить ту же самую глюкозу. Настойчивое усиление чувства голода продолжает нарастать — тело требует, чтобы вы вновь нашли восполняемый источник энергии.

2Что голод делает с нашим организмом глюкозы, мозгу, энергии, организм, может, использовать, голодания, этого, чтобы, глюкоза, сводится, почему, состояния, избегать, ресурсов, минимуму, глюкозу, кетоновые, будет, больше

Начинаем не успевать

За сутки организм успеет исчерпать все запасы гликогена и перейти на добычу «топлива» из жирового запаса. Общее состояние будет характеризоваться упадком сил, повышенной утомляемостью и раздражительностью. Даже не очень сложные задачи могут поставить голодающего в тупик: мозгу требуется около 120 грамм глюкозы каждые сутки — а вот глюкозы-то у вас больше и нет.

3Что голод делает с нашим организмом глюкозы, мозгу, энергии, организм, может, использовать, голодания, этого, чтобы, глюкоза, сводится, почему, состояния, избегать, ресурсов, минимуму, глюкозу, кетоновые, будет, больше

Вечный диктатор

Природа предусмотрела все. Поняв, что оптовых поставок глюкозы в ближайшем будущем не предвидится, мозг принимает решение конфисковать ее остатки. Тело перестает вырабатывать инсулин — без него глюкоза просто не может попасть к мышцам.

4Что голод делает с нашим организмом глюкозы, мозгу, энергии, организм, может, использовать, голодания, этого, чтобы, глюкоза, сводится, почему, состояния, избегать, ресурсов, минимуму, глюкозу, кетоновые, будет, больше

Загрузка...

Гибернация организма

Недели голодания хватит для того, чтобы тело полностью перешло в режим экономии. Частота сердечных сокращений сводится к минимуму, падает давление и температура тела. Организм как бы консервирует сам себя, по-прежнему отдавая львиную часть ресурсов мозгу.

5Что голод делает с нашим организмом глюкозы, мозгу, энергии, организм, может, использовать, голодания, этого, чтобы, глюкоза, сводится, почему, состояния, избегать, ресурсов, минимуму, глюкозу, кетоновые, будет, больше

Идем ва-банк

Только сейчас, после длительного периода голодания, организм переходит на топливо из жировых запасов. Внутренние «заводы» перестраиваются под новые требования руководства и начинают перерабатывать жирные кислоты в кетоновые тела. Все делается в угоду все тому же диктатору-мозгу: кетоновые тела — единственное, что может служить ему источником энергии в отсутсвии глюкозы.

6Что голод делает с нашим организмом глюкозы, мозгу, энергии, организм, может, использовать, голодания, этого, чтобы, глюкоза, сводится, почему, состояния, избегать, ресурсов, минимуму, глюкозу, кетоновые, будет, больше

Иммунная система

Дефицит витаминов и минералов приводит к еще одной проблеме. Работа иммунной системы сводится к минимуму: для этого просто не хватает ресурсов. Собственно, голодающий вполне может погибнуть, подхватив какое-нибудь легкое простудное заболевание.

7Что голод делает с нашим организмом глюкозы, мозгу, энергии, организм, может, использовать, голодания, этого, чтобы, глюкоза, сводится, почему, состояния, избегать, ресурсов, минимуму, глюкозу, кетоновые, будет, больше


Каннибализм

Глюкозы всегда мало. И взять ее мозгу больше негде: придется использовать белки собственного тела. Они начинают разрушаться, в кровь поступают аминокислоты, печень трансформирует аминокислоты в глюкозу — мозг кричит ура и запускает фейрверк. Ему ведь плевать на то, что, по сути, активировалась стадия аутофагии. Мышечная масса неуклонно снижается. Первыми в расход идут «маловажные» с точки зрения выживания органы и мышцы: восстановить все это после периода голодания будет очень непросто.

Лучшее из нового

Loading...

Взято: Тут

+1
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Комментариев 1

  1. Офлайн
    mirranta 6.08.2016 в 18:28
    +1
    Все так описано понятно, что даже после прочтения статьи жутковато становится.

Добавить комментарий

    • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
      laughinglollovenorecourserequestsad
      tonguewassatcryingwhatbullyangry
×
Уже уходишь? Может быть, заинтересуют эти посты?
Веселые комиксы дня. Часть 593. (20 фото)
Очки с линзами -20 диоптрий... (3 фото)
Собаке тоже захотелось принять ванну (4 фото)
Чем занимаются молодые девушки на вечеринках (21 фото)
BMW 7-Series Long E38 от модельера Карла Лагерфельда (9 фото)
Джемма Люси отдыхает топлес в Доминиканской Республике (15 фото)
Международный фестиваль кайтсерфинга во Вьетнаме (12 фото)
Лучшие фильмы про приключения, тайны и сокровища (10 фото)
Внимание!!! Интернет ресурс Шняги.НЕТ может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 летнего возраста.