Много на себя взял: провалы качков в спортзале ( 2 фото + 1 видео )

Набрав большую массу качки в зале начинают чувствовать себя суперменами. Отсюда и совершенно эпичные провалы — слишком много на себя берут!


Чаще всего фейлы происходят при попытке показать какой-нибудь придуманный тут же трюк. Запрыгнуть, к примеру, на две поставленные на скамью гантели. Конечно, что тут может пойти не так.


Вторая распространенная привычка качков — навешивать слишком много. Один подход выполняется еще кое-как, а вот после второго всем остальным приходится снимать штангу с неудачливого спортсмена.


Что можно сказать в резюме? Спорт, тем более связанный с работой с отягощениями, не самое подходящее место для шуток и лишних «понтов». Так и до травмы можно доиграться.